Amigo, hoje em dia está complicada esta questão da qualidade da proteína,,,
Sendo bem sincero, infelizmente, o único jeito é gastar 30-70,00 e fazer uma análise do produto para averiguar a qualidade e se condiz com o que é informado na tabela.
Das que vc citou MP e BSN a principio sã boas!
Abrs