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Joao_Pedro

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Conquistas de Joao_Pedro

Novato

Novato (1/14)

1

Reputação

  1. Causa, quando vou pra esteira, geralmente correndo a muito tempo em velocidade 14 ... começo a querer vomitar a agua e sinto dor de cabeça.... isso é meu limite
  2. Nossa, prefiro correr em jejum e continuar na minha dieta que tomar essas coisas
  3. Tenho 30caps de Lipo Black ainda... vou ver se este faz efeito ainda... e dar intervalos entre o uso... o que é clembuterol?
  4. Eu fui com calma, meu organismo que é diferente, acostumou com a substancia
  5. Emagreci 10kg, tomando Black Mamba + Dieta... cheguei ao ponto de tomar 2caps e nao fazer mais efeito... Fiquei 3 meses sem tomar NENHUM termogenico... Hoje tomei 1caps e nao senti nada
  6. Treino a uns 7 meses +/-... tenho 17, 1,65 de altura, 70kg, bf eu nao sei... minha gordura é mais concentrada no abdomen, e é visivel só sem camisa Fiz um HIIT pesado, sai da academia agora, corria 35s, descansava 20s, ciclo de 25x, total de 23min +/-... em jejum Cheguei e tomei chá verde, to esperando 30min pra tomar um leite batido com banana... Observaçao: tomei 1caps de black mamba (efedrina) de 65mg... nao faz mais efeito nenhum no meu organismo, na epoca que emagreci 10kg eu tomava, chegou um ponto que nem 2caps fazia mais efeito... fiquei 3 meses sem tomar, fui tomar hoje de manha e nao senti NADA. Minha dieta nao tem carbo, praticamente é: Manha: Leite com banana Almoço: 2 ou 3 bifes de carne ou file de frango Pré-treino: Açai ( Aquele com polpa vendido no mercado, nao adiciono amendoim nem nada ) Treino Hipertrofia: duraçao 1h Pós-Treino: Whey + Malto ( unico carbo existente na dieta ) + Creatina Noite: Omelete com 4 ovos ( 2 gemas, 4 claras ) OU 4 ovos cozidos + Hamburguer Algo de errado? PS: vou fazer HIIT em jejum 3x na semana, dia sim, dia nao
  7. Bom... Antes pesava 80kg, comprei Black Mamba, dentre uns meses perdi 10kg... Comecei minha hipertrofia, ja ganhei quase 1kg de massa magra... Porem fico insatisfeito com a minha barriga, que apesar de nao ser volumosa ainda tem gordura visivel... Me ajudem, posso fazer aerobico em jejum tomando 1 capsula de black mamba? Quero secar meu abdomem ao maaaaximo... Nao quero catabolizar... minha dieta é basica: como pouquiiiissimos carboidratos, ingiro muita proteina , seria legal ficar em jejum muito tempo? Ja tentei perder essa gordura na barriga, mas parece que quanto mais eu emagreci mais dificil foi ficando... me deem alguma soluçao...
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