Acredito está fazendo merda no meu treino.
Estou fazendo assim
A - peito, triceps e ombro
B - costa, biceps e trapezio
C - Pernas e panturrilha
Então no decorrer das semanas ficaria mais ou menos assim:
1ª semana:
Segunda A
Terça B
Quarta C
Quinta Descanço
Sexta A
Sábado B
Domingo Descanço
2ª semana
Segunda C
Terça A
Quarta B
Quinta Descanço
Sexta C
Sábado A
Domingo Descanço
Assim por diante...
Vou pesquisar e melhorar meu treino... tenho apenas 9 meses de treinos direto. Mas acho q já tá na hora de treinar direito..
Comprei agorinha.Foi via international airmail. Vamos ver se chega!
1,8 libras o peso. $54,00, mas eles devem declarar valor menor, pelo que vi!
Ia escolher DHL, mas falaram que leva o mesmo tempo pra chegar, aí desisti e fui pro Airmail!
Vlw, pessoal. Essa semana vou comprar na HD um NO SHOTGUM e um TRIBULLUS. Se chegar eu compro um NO SYNTESIZE pra fazer o combo.
Vou pesquisar em outros tópicos sobre o tipo de frete. Mas se alguém quiser responder por aqui msm, eu agradeço. rsrrs
Alguém pode me tirar uma dúvida?!
Estou decidido a importar uns suplementos pela HD, no caso o "no shotgum" e o "no syntesize". Porém, apurei após rápida pesquisa na net que ambos são de venda proibida pela ANVISA.
Então gostaria de saber quais problemas posso vir a ter acaso meu produto seja barrado. Apenas taxação?! Perco o produto e levo um processo criminal por importá-los?! Apenas perco o produto?!
Alguém já se deparou com essa situação?!