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Déeh Pitanga

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Detalhes

  • Gênero
    Feminino
  • Profissão
    Prop. de Loja de Suplementos

Musculação

  • Suplementação
    Termôgenico, bcaa, whey.
  • Dieta Nutricional
    batata doce e frango

Medidas

  • Altura
    1,75
  • Peso
    67
  • Percentual de Gordura
    14

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Conquistas de Déeh Pitanga

Novato

Novato (1/14)

7

Reputação

  1. oi Tay , Bom ... qd se monta um tópico é realmente para saber outras opiniões e ver no que se pode melhorar ... honestamente seu corpo é bonito e facil facil de ser modelado ... então vc esta um passo na frente das outras kkkk Na minha opinião , tiraria o iogurte e o pão ( nada de farinha ) e substituiria por umas panquecas de whey , se nunca provou experimente. Nas minhas dietas sempre tem cha verde durante o dia que ajuda muito e suco de limao antes de durmir . Bom, to sempre acompanhando... ta bom se precisar to aqui .. rs beijos e boa sorte !
  2. Ola Brunão, olha só ... com certeza precisa se dedicar e focar, mas toma cuidado hein, vc é bem novinho e as mudanças levam tempo , que bom que esta tento um acompanhamento.. te desejo força para se dedicar, antes de qq coisa pesquise bastante... blz ... aguardo as fotos... beijokas
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