Diego Rosa

Valeu!, obrigado pelas dicas.

É bem dificil explicar essa dor, pois ela não é constante e aparece normalmente no final da tarde ( trabalho de pé o dia todo), daí dói até mesmo se eu ficar parado (em pé). O mais estranho é que não sinto essa dor na academia, nem mesmo quando treino pernas.

Tenho uma dor (fraca) na pelve direita, poderia ser artrose? Talvez por falta de aquecimento antes de exercícios. Tenho 23 anos sempre pratiquei exercícios como futebol e arte marcial, e musculação a 6 anos.

Pra mim sempre funcionou, não só em dieta pra definição, mas em toda dieta que estou, reservo o domingo pro "dia do lixo". E no meu caso na segunda feira quando vou me pesar estou normalmente com 1kg a menos do que estava na sexta feira.