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vini654

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Sobre vini654

  • Data de Nascimento 09/01/1994

Detalhes

  • Gênero
    Masculino

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  • Parceria de Treino
    PARCEIRO ou PARCEIRA de treino
  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

Medidas

  • Altura
    1,81
  • Peso
    88
  • Percentual de Gordura
    12

Conquistas de vini654

Novato

Novato (1/14)

11

Reputação

  1. acompanhando, ja apliquei essa stano rwr em muitos amigos, todos tiveram bons resultados
  2. ta ficando muito bom cara ! continuo acompanhando não abandonei o topico rsrs
  3. Eu tomo o da On quando tenho dinheiro e quando to mais quebrado tomo o da Growth é um whey sem sabor ruim pra caralho kkkk, mais nas ultimas pesquisas foi um dos unicos whey com a absorção total no corpo
  4. acompanhando aqui, po mano segue o que o medico falou ele não iria arriscar o nome dele pra te prejudicar, se der alguma coisa você sabe com quem reclamar rsrs
  5. Toma o dilatex então, é um bom vaso dilator e o preço dele é mais em conta... acho que todos aqui querem economizar um dinheiro kkk
  6. Acompanhando aqui, rapaz seu figado deve te odiar kkkkk não gostei muito da sua dieta, que tal substituirmos esse arroz branco por uma batata doce cozida?? acho interessante você colocar um mel e uma aveia nessa sua albumina matinal tbm, vamos dar um pico na insulina. vamos tirar 3 gemas e colocar um azeite. Sua dieta tem mais gordura ruim do que ''boas'' tbm acho que vc deveria trocar essas frutas 10h por castanhas bom ciclo e disciplina !
  7. Tenho familiares que fizeram essa cirurgia tbm, a suplementação que te recomendaram ta otima, mas que tal o bcaa pré treino tbm e substituir esse pré treino por uma cafeina em capsula ? acho que seria mais leve para seu organismo
  8. Otimo artigo, mas so corrigindo um erro ''O fígado é o maior órgão do corpo humano'' Errado ;/ o maior orgão do corpo humano é a pele
  9. Primeira coisa que você deve pensar é no TPC, ou vai perder tudo depois do ciclo ;s
  10. acho melhor você tomar essa albumina 07:30 irmão, é uma otima proteina de lenta absorção para o desejum
  11. Não é muito interessante deixar a albumina no pós treino pois é uma proteina de lenta absorção, deixa so o whey mesmo no pós treino a absorção dele é rapida, deixa a albumina para dormir pois vc vai ficar muitas horas sem se alimentar, isso vai evitar o catabolismo irmão
  12. se você ja tem uam certa resistencia a AEJ vai na fé irmão, acho que vale a pena você investir em uma vitamina C e tomar antes dessa AEJ tbm o que acha?
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