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guelo

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Ola amigo , obrigado pelas informações!Realmente vacilei demais por ser iniciante e não ter pensado nisso , achei que como era de farmácia não existia chance de faltar .. na verdade ainda faltavam 3 ampolas , mas acho que a única saída sera interromper o ciclo antes do planejado ..
  2. ta encontrando deposteron nas farmácias ? o fabricante interrompeu a produção e não tem prazo pra retomar , to no meio do ciclo e não sei o que faze .. .
  3. bom dia Galera , Sou novo aqui e estou com um grande problema , se puderem me ajudar serei muito grato . Estou fazendo meu primeiro ciclo com drogas injetáveis, orientado por um endocrinologista esportivo, segue ciclo abaixo : - Deposteron : 1 ampola a cada 7 dias (total 9 ampolas ) - Comprimido manipulado : Oxandrolona + Stanozolol Estou na fase final do cilo , apliquei a sexta ampola no dia 23/10 , e quando fui até a farmácia fazer a aplicação da 7 ampola , fui informado que o deposteron esta em falta e sem previsão de retorno , assim como a durateston . E AGORA O QUE EU FAÇO ?? ESTOU TENTANDO COMPRAR PELA INTERNET O CIPIONATO DA LANDERLAN QUAL SERIA A DATA LIMITE PRA EU RETOMAR ESSE CICLO ( MINHA ULTIMA APLICAÇÃO FOI HÁ 10 DIAS ) POR FAVOR , ME DESCULPEM MINHA IGNORÂNCIA , MAS PRECISO DA AJUDA DE VCS !
  4. ola galera . tenho 28 anos , treino há 3 anos. Já fiz um ciclo de oxan no primeiro ano de musculação e tive ótimos ganhos. esse ano resolvi fazer um novo ciclo porem acompanhado por um endocrinologista esportivo . O tratamento que ele passou será para 60 dias , mas vou fazer por apenas 45 dias. Ja estou entrando na quinta semana . No inicio estava com 82kg , 1,82m , 16%bf , meu objetivo era perder gordura abdominal e ganhar massa magra. Agora estou com 84,5kg e com certeza perdi bastante gordura , mas queria otimizar meus ganhos nos últimos 15 dias com as dicas de vocês. Segue minha receita com o que estou usando e anexo. Dieta : ref 1 300ml leite sem lactose + 2 colheres de pasta de amendoim + 30g de aveia + 2 fatias pão integral + 2 medidas de whey (40g proteína) ref 2 1 iogurte grego sem gordura + 1 banana ou maçã ref 3 200g de frango ou peixe ou carne magra + 200g arroz integral + 1 concha de feijão + salada a vontade ref 4 sanduiche de peito de peru e queijo cottage ligth com pão integral ref pré treino 100g file de frango + 100g batata doce pós treino 30g whaxi maize + 2 scoop de whey protein ref 5 200g de frango ou peixe + 100g arroz integral + salada a vontade ref 6 4 castanhas do para + 300ml leite sem lactose + 40g caseína
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