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Sesseu

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    Sesseu got a reaction from Az_Rio in ciclo de dura+deca   
    Deca não seria uma droga pra quem da preferência a qualidade e sim volume. Mas como o cara ai em cima disse...e vc ta falando q vai crescer de boa, quem sou eu pra discordar.
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    Sesseu got a reaction from LiancePlealay in Perder Gordura abdominal e ganhar massa ao mesmo tempo com OxyElite Pro   
    Cara,
     
    2ª - 2 Lanches de pão integral com requeijão ou queijo branco, duas bananas e 1 maçã >> 
    Isso ta muito ruim! Excesso de carbo, ja tem o açucar mascavo do pão integral, a própria farinha do pão, mesmo que integral e ainda mete 2 bananas e 1 maçã, ou seja, mais açucar (frutose) pra pouquissima proteina, que seria oriunda dos laticínios, ou do próprio glutem do pão integral, que não é uma proteina tão boa assim, convenhamos! Se seu obejetivo é tirar essa barriga chata que é FODA de sair, tem que cortar alimentos de alto IG.
     
    Tenta reestruturar essa dieta, coloque uma dose de proteina igual em TODAS as refeições, estamos constantemente construindo tecidos! Concentre a maior parte dos seus carbos no momento pré e pós treino e é isso!
     
    Treina pesado, descansa bem!
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    Sesseu reacted to Body Muscle in Ciclo 12 semanas - Sustan 300/Trembo + Propianato/Bold   
    ibagens???
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    Sesseu got a reaction from Gero in CICLO PROPIONATO, TREMBOLONA E STANO   
    Acompanhando...
    Estou ciclando com trembo também, indo para a terceira semana. Não caiu a libido, mas isso se deve a testo de base que leva ela lá pro alto. To nessas! 
    Não estou com acne, a pele do rosto fica bem oleosa as vezes e estou começando agora sentir os efeitos da força.
     
    Abraços e boa sorte por ai!
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    Sesseu reacted to Body Muscle in Ciclo 12 semanas - Sustan 300/Trembo + Propianato/Bold   
    ajuste a dieta a cada 15 dias... semanalmente é exagero, e chato... na metade do ciclo, vc estara de saco cheio de mexer nela... ou até mensalmente!!!
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    Sesseu reacted to Body Muscle in Ciclo 12 semanas - Sustan 300/Trembo + Propianato/Bold   
    Acompanhando... vamos ver qual é!!!
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    Sesseu got a reaction from Cardoso07 in Treinar um grupo por dia? A,B,C,D,E,F   
    Eu me preocuparia mais com a dieta.
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    Sesseu got a reaction from BoxersSa in Perder Gordura abdominal e ganhar massa ao mesmo tempo com OxyElite Pro   
    Não man...
     
    Banana + batata doce, não! Come um ou outro.. Na verdade, pra secar mesmo, manda a de baixo IG, ou seja a batata doce... E CADE a proteína man?? Batata doce e Ovos, frango e etc... Essa é a mistura!
     
    No meu caso, só uso fonte pura de carbo antes e pós treino. Mando 150g de batata doce antes, 100g depois. Nos lanches, eu uso outras fontes de energia, como as oleaginosas. Está funcionando muito bem!
     
    Abraço! 
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    Sesseu got a reaction from BoxersSa in Perder Gordura abdominal e ganhar massa ao mesmo tempo com OxyElite Pro   
    Cara,
     
    2ª - 2 Lanches de pão integral com requeijão ou queijo branco, duas bananas e 1 maçã >> 
    Isso ta muito ruim! Excesso de carbo, ja tem o açucar mascavo do pão integral, a própria farinha do pão, mesmo que integral e ainda mete 2 bananas e 1 maçã, ou seja, mais açucar (frutose) pra pouquissima proteina, que seria oriunda dos laticínios, ou do próprio glutem do pão integral, que não é uma proteina tão boa assim, convenhamos! Se seu obejetivo é tirar essa barriga chata que é FODA de sair, tem que cortar alimentos de alto IG.
     
    Tenta reestruturar essa dieta, coloque uma dose de proteina igual em TODAS as refeições, estamos constantemente construindo tecidos! Concentre a maior parte dos seus carbos no momento pré e pós treino e é isso!
     
    Treina pesado, descansa bem!
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    Sesseu reacted to Locemar in Treinar um grupo por dia? A,B,C,D,E,F   
    os outros exercícios fazem o q entao?
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    Sesseu reacted to Body Muscle in Montando novo ciclo 12 semanas   
    abre um relato q acompanharei...
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    Sesseu reacted to Body Muscle in Montando novo ciclo 12 semanas   
    então... pensei em 2 ciclos de 8 semanas com uma ponte de 4
    meio q um B&C... 
     
    pensa direitinho e vamo q vamo...
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    Sesseu reacted to Body Muscle in Montando novo ciclo 12 semanas   
    curti o ciclo tmb não man... e se vai de GH, 5 meses, divide em dois ciclos... faz a Dura com a bold, e depois a propi com a trembo... mas com uma TPC e um intervalo no meio
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    Sesseu reacted to c_alex in Montando novo ciclo 12 semanas   
    Curti bastante seu outro relato mas esse ciclo não gostei muito não, minhas considerações:
     
    - Vai de um ester só de testosterona, é muito dificil trocar de ester assim por causa do empilhamento devido as diferentes meia vida.
     
    - Vc começa com trembo e depois muda pra bold, é uma péssima ideia mudar no meio do ciclo pra um aes menos anabolico, é homeostase na certa. Ainda mais se tratando de bold que é um ester longo e que vai demorar a empilhar.
     
    - Eu descartaria trembo por enqto, vc precisa de mais maturidade muscular, seria queimar largada por enqto mas aí é só minha opinião.
     
    - Esses protetores hepaticos (como silimarina) são complicados, não existe comprovação cientifica da sua eficacia mas é sabido q eles são capazes de mascarar os niveis de TGO e TGP em exames.
     
    - IA dia sim/dia não já dá conta do recado pra controlar aromatização
     
    - Avalie trazer esse hcg para intra ciclo
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    Sesseu reacted to Bernardo1 in 1º Ciclo - Metil + Stano + Oxandrolona (tudo oral)   
    Vamo sim cara.. dps manda o whats app por msg! vo fica la durante 20 dias
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    Sesseu reacted to Body Muscle in 1º Ciclo - Metil + Stano + Oxandrolona (tudo oral)   
    Kkkkkkkkk... galera só nas paz de Jah... kkkkkkk
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    Sesseu reacted to Bernardo1 in 1º Ciclo - Metil + Stano + Oxandrolona (tudo oral)   
    Ah sobre a droga verde, tamo junto kkkkkkk...
     
    vou pra NY também mano! dia 13/maio
    coincidencia!!
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    Sesseu reacted to Bernardo1 in 1º Ciclo - Metil + Stano + Oxandrolona (tudo oral)   
    Se precisar de ajuda com as drogas sobre o que usar, é só dar um toque.
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    Sesseu reacted to Body Muscle in 1º Ciclo - Metil + Stano + Oxandrolona (tudo oral)   
    Faz o q o Bernardo falou... só cuidado com a escolha das drogas e a dieta... nada de sujeira e cuidado com os integrais q são só enganação... muita batata doce, aipim, macaxeirs...
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    Sesseu reacted to Body Muscle in 1º Ciclo - Metil + Stano + Oxandrolona (tudo oral)   
    Então... tgo e tgp alto não necessariamente é dano ao figado, pode ser marcação de trabalho intenso do mesmo, o q não pode, é ter eles em niveis absurdos, e gama gt alterado... gama gt é fator inflamatório... gama gt estando controlado, blz... e creatinina e uréia pode ser q vc esteja jogando nutriente fora se der alterado... mas vc tá bem pacas
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    Sesseu got a reaction from Blackened in Mr.UNIVERSE Emmanuel Martyres- BULK IFBB 2014 - 115 kilos   
    Só passando pra deixar os parabéns... Ótimo video...
     
    Um dia tomo coragem e faço um bulking pra finalmente ganhar volume... Sindrome de ex-gordo é complicado, sempre controlando carbo e sofrendo na academia!!
     
    Sorte nas competições, man!!
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    Sesseu reacted to Regis Rock in Vulgo Suplementos - 3 Whey e Glutamina   
    Esse palhaço acha q tá brincando... Mano, sei q é trabalhoso mas entra com ação por danos morais... vai no Pequenas Causas e reclame.... Esses trouxas tem q tomar no rabo.....
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    Sesseu reacted to c_alex in Vulgo Suplementos - 3 Whey e Glutamina   
    Caramba nem da pra acreditar nesse atendimento de tão absurdo! Que vergonha.
     
    Tenta encaminhar essa conversa para algum outro canal da empresa, se isso chegar a um diretor ou algo assim acredito q alguma providencia pode ser tomada.
     
    Publica o print da conversa no twitter e facebook deles tbem para os outros verem isso
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    Sesseu reacted to Regis Rock in Vulgo Suplementos - 3 Whey e Glutamina   
    Se vc tem a conversa gravada, reclama no Procon...... No mínimo, o péssimo atendimento já gera uma punição.......
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    Sesseu reacted to Body Muscle in 1º Ciclo - Metil + Stano + Oxandrolona (tudo oral)   
    viu cara, BF tá baixo... não tem necessidade de entrar na faca!!!
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