Poliane Maia
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico:
Overnight oat: café da manhã saudável para atletas
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Overnight oat: café da manhã saudável para atletas
tópico respondeu a Poliane Maia no Everton Santos em Tópicos sobre nutrição
Oi! Costumo fazer isso há tempos, mas nem sabia do nome chique overnight oat, kkk! Para preservar a vitamina C, seria melhor só cortar as frutas pela manhã. Esse processo leva uns 5 minutos, dá pra encaixar em qualquer rotina de qualquer pessoa, seja muito atarefada ou não.- 10 respostas
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- overnight oat
- café da manhã
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