eduduk

Mandei mais 300mg de cafeiba e 15 de efedra e ja to soando pra kralho, jaja treino

Chegando do Aej, mta tontura e vontade de cagar o tempp td kkk

Acordei as 10:00, fui ao dentista em jejum, retornei agora, mandei 300mg de cafeina x 15mg de efedrina e partiu caminhada logo menos.

Boa noite galera, depois de abusar bastante da dieta nesses ultimos meses, resolvi entrar no eixo e fazer um ciclo de Efedrina x Cafeina, ja fui obeso e cheguei a pesar 97kg, hoje tenho 82kg e a diferença de antes pra hoje em dia é absurda, acreditem. Os medicamentos/termogênicos/suplementos que usarei são: Yellow Hornet (300mg de cafeina por capsula), Franol(15mg) por capsula, Whey da ON, malto, albumina e fish oil, tendo em estoque o No-Shotgun e um Halovar que usarei ( Sim, sei que PH é muito julgado e odiado por todos, mas TOMAREI independente de qlq comentário ), não utilizarei a aspirina, nunca curti o ECA, aspirina pra mim é tanto faz. Idade - 21 anos Peso - 82kg Altura - 1,71 Biceps - 36,5cm Perna - 55cm Barriga ( abaixo do umbigo ) - 93cm A dieta é a seguinte: 07:00 - omelete com 3 ovos, 1 gema e 3 claras, bolacha integral. 10:00 - 30g de Whey da ON 13:00 - 150g de arroz, saladas, 200g frango, 100ml de suco clight. 14:00 - 1 franol x 1 cafeina / treino 16:00 - 2 fatias pão integral, queijo ricota e frango fatiado. 19:00 - sanduiche de atum ou frango com milho natural 22:00 - 4 ovos, 2 gemas, inhame ou macaxeira. 00:00 - albumina. Ínicio o ciclo amanhã, farei 15 ON / 15 OFF, no OFF, usarei o shotgun e um possível Dilatex.