QUISSA96

Praticamente igual ao caso do Humbertorf, fui diagnosticado com Espondiloartrose lombar. Na hora eu até consigo fazer mas no decorrer do dia, as dores começam ( costas ). Tem momentos em que penso em largar tudo mas se eu desistir pode ser pior ( ou não ). Estipulei uma meta mas as vezes não sei se conseguirei ou não. Estou tomando Glicosamina + Condroítina e esperando que surta algum efeito, além é claro dos alongamentos que são necessários. Se alguém tem ou já teve esse problema gostaria que comentasse. Bom dia à todos