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Aê, Procure produtos a base de CLA´s,tem tb L-carnitina e fat burner. Faça exercicios aerobicos e uma boa dieta. Aqui mesmo vc encontrará. O CLA inibe o armazenamento da gordura e permite ganhar mais rapidamente a definição do músculo. Suplemento ajuda a queimar gordura e aumentar massa muscular (Veja este artigo): O QUE É CLA? CLA (Conjugated Linoleic Acid) ou ÁCIDO LINOLÉICO CONJUGADO é um nutriente natural que é encontrado numa vasta variedade de alimentos, como: carne bovina, peru e em alguns laticínios. Existem evidências de que o uso de CLA pode levar ao aumento da massa magra do corpo e a uma redução da gordura do corpo. POR QUE EU USARIA O CLA? CLA tem sido amplamente estudado por vários anos. Durante os últimos estudos CLA mostrou ser um anticarcinógeno, mostrou reduzir os efeitos adversos causados pela imuno estimulação e mostrou aumentar o desenvolvimento e melhorar o perfil lipídico do sangue. Durante estudos mais recentes cientistas examinaram os efeitos de CLA sobre o metabolismo da gordura, o ganho de músculos em animais de laboratório e descobriram alguns resultados muito promissores. Estes resultados mostraram que tomando CLA em pequenas doses foi o suficiente para mostrar um efeito positivo sobre a perda de gordura e ganho de massa magra. Desta maneira atletas poderiam tirar proveito da suplementação de CLA para ganhar mais músculo e perder gordura corporal. QUE PESQUISAS FORAM REALIZADAS SOBRE O CLA? Há inúmeros estudos universitários usando CLA em animais, mostrando sua eficácia. Um estudo semelhante, usando animais de laboratório, mostrou que após 6 semanas de suplementação, o grupo alimentado com CLA teve uma porcentagem 4,3% de gordura corporal enquanto o grupo de controle (que recebeu placebo ou alimento inativo) teve uma porcentagem de 10,1% de gordura corporal. Outro estudo, que observou o crescimento da massa magra em vez da perda de gordura, mostrou que os animais que foram alimentados com CLA em suas dietas ganharam mais peso corporal do que o grupo de controle. Há estudos universitários em preparação para determinar a eficácia de CLA em seres humanos. QUE DOSE DE CLA DEVEREI TOMAR? Não há estudos definitivos mostrando que dosagem de CLA é a mais eficiente. Contudo, muitos cientistas acreditam que tomando de 3 a 6 gramas por dia é suficiente para exercer, com eficácia, os efeitos úteis do CLA. QUE EFEITOS COLATERAIS SÃO CAUSADOS PELO CLA? O CLA tem, até agora, mostrado ser extremamente seguro e eficiente. Nenhum efeito colateral conhecido foi relatado. Posologia: Tomar 1-2 cápsulas 3 vezes ao dias as refeições. Apresentação: Frasco com 90 cápsulas. Preço:R$100,00 na pronatural.com.br veja tb na corpoperfeito.com.br

O CLA inibe o armazenamento da gordura e permite ganhar mais rapidamente a definição do músculo. Suplemento ajuda a queimar gordura e aumentar massa muscular (Veja este artigo): O QUE É CLA? CLA (Conjugated Linoleic Acid) ou ÁCIDO LINOLÉICO CONJUGADO é um nutriente natural que é encontrado numa vasta variedade de alimentos, como: carne bovina, peru e em alguns laticínios. Existem evidências de que o uso de CLA pode levar ao aumento da massa magra do corpo e a uma redução da gordura do corpo. POR QUE EU USARIA O CLA? CLA tem sido amplamente estudado por vários anos. Durante os últimos estudos CLA mostrou ser um anticarcinógeno, mostrou reduzir os efeitos adversos causados pela imuno estimulação e mostrou aumentar o desenvolvimento e melhorar o perfil lipídico do sangue. Durante estudos mais recentes cientistas examinaram os efeitos de CLA sobre o metabolismo da gordura, o ganho de músculos em animais de laboratório e descobriram alguns resultados muito promissores. Estes resultados mostraram que tomando CLA em pequenas doses foi o suficiente para mostrar um efeito positivo sobre a perda de gordura e ganho de massa magra. Desta maneira atletas poderiam tirar proveito da suplementação de CLA para ganhar mais músculo e perder gordura corporal. QUE PESQUISAS FORAM REALIZADAS SOBRE O CLA? Há inúmeros estudos universitários usando CLA em animais, mostrando sua eficácia. Um estudo semelhante, usando animais de laboratório, mostrou que após 6 semanas de suplementação, o grupo alimentado com CLA teve uma porcentagem 4,3% de gordura corporal enquanto o grupo de controle (que recebeu placebo ou alimento inativo) teve uma porcentagem de 10,1% de gordura corporal. Outro estudo, que observou o crescimento da massa magra em vez da perda de gordura, mostrou que os animais que foram alimentados com CLA em suas dietas ganharam mais peso corporal do que o grupo de controle. Há estudos universitários em preparação para determinar a eficácia de CLA em seres humanos. QUE DOSE DE CLA DEVEREI TOMAR? Não há estudos definitivos mostrando que dosagem de CLA é a mais eficiente. Contudo, muitos cientistas acreditam que tomando de 3 a 6 gramas por dia é suficiente para exercer, com eficácia, os efeitos úteis do CLA. QUE EFEITOS COLATERAIS SÃO CAUSADOS PELO CLA? O CLA tem, até agora, mostrado ser extremamente seguro e eficiente. Nenhum efeito colateral conhecido foi relatado. Posologia: Tomar 1-2 cápsulas 3 vezes ao dias as refeições. Apresentação: Frasco com 90 cápsulas.

Muleke, Não custa caro. uns R$ 12,00 (Maltodextrina). Abraços,