Idai galera...... queria saber se o ômega 3 é bom para aumentar os nives de testosterona, pensei em comprar um testo de integral mas tenho medo dos efeitos.. o que vc me aconselham para aumentar os nives de testosterona ?
comecei ontem a tomar creatina, eu sei que com cafeina ela corta o efeito mas em refrigerantes de guarana ele causa o mesmo efeito ? ( não estou falando de coca mas sim de refris de guarana )