supremolol
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Mestre reputou uma resposta no tópico:
Albumina - Dúvida
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ouvi fala desse naturovos parece ser tao boa quanto a saltos, ja a minha albumina que comprei creio que perdi dinheiro msm kk. vlw e obrigado pelas respostas
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Entendi, brigadao pela resposta. Mas entao seria mais válido tomar ela de manha do que a noite?
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supremolol reputou uma resposta no tópico:
Albumina - Dúvida
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Tomo albumina antes de dormir, comprei uma qualquer supermercado porem era sem carbo mas ja acabou. Agora comprei uma da XLAB-sabor-cappuccino mas ela tem 10g de carbo e 19 de proteina por porção de 30g, e tambem tem malto na composição. Ganharia mais gordura tomando isso antes de dormir que é quando faço o uso da mesma?
