GabrielMartins
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Whey Protein 30g + 300ML Leite ou Água
tópico respondeu a GabrielMartins no GabrielMartins em Tópicos sobre nutrição
Blz, Obrigado pela ajuda -
Whey Protein 30g + 300ML Leite ou Água
um tópico no fórum postou GabrielMartins Tópicos sobre nutrição
Bom, fui no nutricionista e ela me passou Whey Protein Isolate Comprei o GOLD STANDARD 100%Whey e veio com um copinho e tenho que tomar 30g + 300ML de Leite ou Água, mas não sei quanto é 30g de Whey. É o copinho que veio dentro cheio ? Melhor com Leite ou Água ? Pra misturar, bate no liquidificador ? To começando agora, não entendo sobre o assunto...
