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jconnor81

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Reputação

  1. Caros, Estou iniciando a terceira semana, e estou pensando em mandar 250mg de Enantato por semana, nas proximas 5 semanas, o que vocês acham? Status da Oxan: pouca mudança, um pequeno aumento de força, massa muscular (ainda não fiz nenhuma medição), mas nada "visível". Abraço.
  2. Caros, estou aqui de volta, uma semana de tomando oxandrolona. Até o momento, nada de muito especial, somente um calor nos bagos (não se é um efeito normal, placebo ou algo que não deveria acontecer). No mais, um leve aumento de força, que nem sei se dá p/ dizer que é por causa da oxandrolona. Algo que já pude constatar que é por causa dela, o corpo fica "pegando fogo" 1h depois de tomar. No mais, vou relatando aqui. Abraço a todos.
  3. Opa... vlw pela resposta brother... ótimas dicas... vou começar amanhã, e vou postando os resultados. abraço.
  4. Pessoal, depois de uns dois meses de pesquisa, resolvi fazer meu primeiro "ciclo". Gostaria de contar com a opinião de vocês sobre o mapa que montei p/ mim. Idade: 32 anos Peso: 85kg. BF: 15% Tempo de Treino: 6 meses direto. (já treino a alguns ano, mas em idas e vindas). Objetivo: Ganho de massa magra (2-3kgs) nesse primeiro ciclo. Medições: Braço Relaxado: 38cm Braço Contraido: 41cm Torax Relaxado: 101cm Torax Inspirado: 105cm Cintura: 85cm Abdome: 92cm Coxa: 62cm Panturrilha: 39cm. Dieta passada pela Nutricionista. (cafe + colação + almoço + lanche + pre/pos treino + jantar + ceia). + Centrum. Sou bem disciplinado na dieta). P/ nao ficar longo, vou postar somente o pré e pós treino. Pre-treino: 20g Whey Hydro (optimum) 1 scoop de assault 2 colheres de sopa de Malto 2 torradas Pós-treino: 20g Whey Hydro (optimum) 6g creatina 30g waxy maize "Ciclo": 1-4 Semana: 60MG Oxandrolona (Manipulada) / dia. 5-6 Semana: 90MG Oxandrolona (Manipulada) / dia. TPC: É onde encontro muitas divergências de opiniões. Há quem diga que não precisa (pois a oxy nao aromatiza tanto assim), há quem diga que precisa, há quem toma apenas um tribulus, há quem tome Tamoxifeno (esse não tva querendo tomar, pois por recomendação de uma amiga médica (e infelizmente ela não dá consultoria para o uso de EA), os efeitos colaterais não compensam). Pelo que pesquisei, o SERMS é bastante usado, mas dá a sensação de ser uma bazuca p/ matar uma formiga (p/ meu caso). Estava pensando em tomar somente Tribulus (só por garantia, já q tenho ele aqui parado). Sei que muita gente vai falar sobre as vantagens de mandar uma testo junta, mas como é meu primeiro "ciclo", estou querendo ir com calma (e muita calma). Gostaria de saber o que vocês acham da forma que estou querendo fazer, se acham que estou exagerando no TPC. OBS: abaixo vai uma imagem de 13/2014 - 05/2014 (não tá mto boa, mas dá p/ ter uma noção da minha evolução). Valeu galera.
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