Magda Rosa Pereira
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Boa tarde, fiz minha avaliação e estou na segunda semana de adaptação. Meu percentual de gordura está em 33% queria saber o que posso fazer pois pretendo secar até 48kg pra depois estabilizar em 50kg definida. Obs: tenho 31 anos, 1,54altura e estou com vergonhosos 60kg. Alguém pode me dar dicas? Desde já agradeço. Abc
