Nutrition

Você está 100% correta Sherazade -nutrition

Parabens pela iniciativa

Colesterol que vem atraves da dieta nao faz menor diferenca pra voce, 80% do colesterol humano eh fabricado dentro do corpo O corpo fabrica para remover os acidos,toxinas e outras substancias do corpo Eh impressionante oque essas geracoes de nutricionistas aprendem nas faculdades, mais atrapalha do que ajuda Se voce eh nutricionista ou pretende ser, eh bom voce ler bastante, das mais diversas fontes possiveis, leia sobre mercola,atkins, robert young,guererro, david solomon,chopra enfim, nao fica acreditando na dona marluce da sua faculdade, 'fuja da gordura' eh o tipo de nutricao mais antiga que existe, na verdade eh piada entre as pessoas do ramo se mantiver a mente aberta vai aprender muito sobre como seu corpo realmente funciona

Primeiro, agua em excesso eh saudavel pra falar a verdade, ja cheguei a tomar 8 litros de agua por dia, quem falou que tomar mais de um litro em menos de uma hora faz uma intoxicacao hidrica precisa pesquisar mais um pouco, acabei de tomar 1,5L de suco em menos de 20 minutos(faco isso diariamente faz mais de meses) Leite, sinceramente, nao encosto em pote de leite faz mais de 6 meses, a proteina do leite, caseina, nao eh bem digerida pelo corpo, estudos em criancas mostram que menos de 50% de proteina eh aproveitada, nos adultos a taxa deve aumentar um pouco, mas mesmo assim nao acho uma boa fonte Produtores enchem esses animais com hormonios de crescimento, antibioticos e esses produtos estao presentes no leite, fever nao muda muita coisa, quanto entra no seu corpo esses componentes sao toxicos e seu corpo responde produzingo muco, os intestinos fica cheios de muco e a digestao e diminuida(fibras ajudam a removelos) E alem do mais, oque um outro cara falou eh verdade, isso simplesmente nao eh comida humana, eh para vacas, o homem nao evolui tomando leite, e sim comendo frutas, vegetais, peixe e carne, foi um verdadeiro choque quando o organismo teve de conviver com esses alimentos, isso explica um pouco as crescentes taxas de ataque cardiaco, osteoporose, cancer, etc notmilk.com para estudos

o Dr. William Ellis, considerado por muitos como o maior especialista do mundo em cálcio fez um teste, ele mediu is níveis de calcio de muitos pacientes e descobriu que os pacientes com o MENOR nível de cálcio nos ossos são os que tomam de 3 a 5 copos de leite por dia, agora vc prefere acreditar quando a parmalat diz que leite eh o maximo ou quando um cientista prova o contrário, tirem suas próprias conclusões