OliverJazz

dentro de todas as áreas com certeza ter um bom profissional te orientando é algo que faz toda a diferença, e, no fisiculturismo é a mesma coisa. É absurdamente incrível como muitas pessoas mesmo se você disser: Vá até aquele lugar, porque lá tem OURO...cara é íncrivil mas muitas ainda vão duvidar! Poxa, fisiculturismo com seriedade é todo dia, e o DIA DO DESCANSO é tão importante quanto os dias de treinamento, ou talvez até mais. Porque nossos músculos crescem no descanso, é no descanso que a musculatura se desenvolve, quando você entende isso, e segue orientações de um excelente profissional, seja na parte nutricional ou na parte de sequência e método de treino. Na dieta sopas, sucos, carnes...enfim e no método <>de treino, sei lá, escolher um bom profissional pra se espelhar. No Brasil temos muitos mas poucos se destacam realmente com anos de experiência bem sucedida. Dentre milhares, eu com certeza DESTACO nosso lendário FERNANDO SARDINHA, se você não conhece ele, cara você não fazendo a coisa direito kkkkkkk.... Fernando Sardinha é "O Cara" no fisiculturismo no Brasil. Só te digo uma coisa: DÁ UMA OLHADA NO MÉTODO DE SARDINHA, VALE A PENA SE TORNAR UM ALUNO DELE E TER ORIENTAÇÕES PERSONALIZDAS: MÉTODO DE TREINAMENTO FERNANDO SARDINHA COM DESCONTO!!! VALE A PENA!!! RECOMENDAÇÃO PESSOAL!!!

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