Sim entendo plenamente, mas eu tenho uma alimentação razoável, como pouco quando acordo, e gostaria justamente para isso o hipercalórico (VIT THOR 15000) da MIDWAY, o que voces acham dele?
Sera que terei bons resultados tomar ele 9:30 da manha, sabendo que almoço as 12:00-12:30, e tomar 40 min antes de malhar. Porque depois do treino eu me alimento muito bem, assim como o almoço e o cafe da tarde (antes de treinar). Enfim, oque acham? Sugestões e etc, agradeço desde ja!