julianofara
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Emagrecimento x Ganho de Massa, Meu relato...
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StrongLifts Emagrecimento x Ganho de Massa, Meu relato...
tópico respondeu a julianofara no Frutuoso em Diário de treino
eu li todos os post, eu faço academia a 4 meses, eu te entendo comecei a academia cm 106,9 kg estou agora com 79,4 kg e estacou não consigo perder mais
