Pessoal, sei que tem muitos topicos e andei lendo quase todos que vi...
mas como é o primeiro ciclo, fico com um pouco de "medo" de sair usando rs
por isso o maximo de informações e empurrõezinhos pra começar logo é melhor neh kkk
pessoal nesse forum é bem tolerante quanto ao uso de oxandrolona sem testosterona
em outro forum, pessoal postava que ia tomar oxan sem testo e ja tomava pedrada! por isso minha maior duvida...
não quero tomar testosterona porque acho que pra primeiro ciclo não é necessario tudo isso de primeira.
quero começar aos poucos sendo que nunca tomei nenhum AE's ... somente clembuterol mas confesso que não senti muita coisa não, só a melhora na respiração rs...
meu objetivo é uma possivel "troca" de gordura por massa magra, por mais dificil que isso seja.
ou pelo menos aumentar um pouco a minha massa magra a fim de queimar mais gordura futuramente, pois quanto mais musculos, há mais queima, então é isso...
Tenho 24 anos...
há um ano e meio atras mais ou menos, eu tinha cerca de 110 quilos e era beeeeem redondo, fui em endocrinologista mas não senti muita confiança nela não, dieta muito restrita quase zero carbo, cheguei em cerca de 79 kg, mas não percebi muita perca de gordura em sí, perdi bastante, mas tb devo ter catabolizado bastante MM...
Dei uma descuidada final do ano de 2013 e então subi novamente pra 105 quilos =| então comecei minha propria dieta baseado no que todo mundo diz, muita pesquisa, videos e etc, sem zerar carbo e tal.não fujo da dieta, não bebo, somente aos finais de semana que eu como uma coisinha ou outra sem me segurar muito, mas não exagero.
cheguei nos 96 quilos por enquanto é o que eu estou agora! só que dessa vez percebo não estar mais "redondo" e sim mais uniforme sabe... tenho bastante gordura ainda, porém não tenho mais aquele aspecto GORDO mesmo...
e tenho levado os treinos muito mais a sério! não fico de mimimi, treino focado, respeitando 30s de descanso entre as series, sem ficar conversando e etc... ou seja, ganhei uma massa magra consideravel perto do que tinha antes...
quero usar a oxandrolona para dar uma otimizada nessa queima de massa gorda, e quem sabe dar uma melhorada na massa magra, mesmo sabendo que o ciclo de oxan apenas, seja fraco.
meu BF há 3 anos atras era 32%
não fiz mais avaliação, mas hoje devo estar nuns 25 % vendo por aquela foto de comparação á olho sabe...
e ah! vou comerçar o ciclo lá pra março/abril ... então, até la vou estar tentando ao maximo abaixar o BF o maximo que conseguir, entro de ferias sexta feira agora, e vou mandar AEJ tambem... já treino todo dia... vou intensificar os aerobicos e talvez até use o clemb de novo até la pra ver se da algum resultado dessa vez...
pensei bastante no ciclo e estou em uma grande dúvida :
6 ou 8 semanas ?!
pensei em fazer 8 semanas sendo assim:
1-2 30 mg oxandrolona
3-8 60 mg oxandrolona
é uma dosagem boa pra iniciante? aqui o pessoal é bem flexivel, em outro forum o pessoal desce a marreta em quem chega com menos de 60/80 mg iniciais e sem testo...
to pensando em mandar junto uma tribullus por mais que o pessoal fala que não dá efeito, tem muita controvérsia
então pq não tomar?
quero mandar junto aquela da now de 1000mg por caps só não sei se tomaria uma só... 1g ou 2g
ja que dizem que abaixa muito a líbido e eu não quero testo...
pra tpc vou mandar tamoxifeno não manjo muito de dosagens
mas pelo que vi em outros topicos seria
15 dias 40 mg
15 dias 20 mg
ta certo isso?
precisa de algo á mais pra tpc?
espero que me ajudem por mais que existam dezenas de tópicos como esse...informação nunca é demais e ouvir uma coisa mais direcionada faz toda a diferença
vlw galera! tamo junto
abraço
edit: CARACA FICOU GIGANTE O TÓPICO, MAS É ISSO AI! ESPERO QUE ME AJUDEM!