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kadublack07

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  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!
  2. kadublack07

    Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    postar num tópico respondeu a kadublack07 no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    Meu horário de treino é as 6:30 da manhã. A primeira refeição continuaria a mesma como descrito?