Maromba5554

Onde você compra Frango por 4,50 o quilo ??? No condor é 8,00 no minimo.

Sim, eu até já mudei de idéia sobre isso, eu tive sim ganhos, porém não como eu gostaria, e com uma alimentação boa. Mas mudei de idéia, a grana que ia usar com isso eu vou fazer compras de alimentos ricos em carboidratos e proteinas e fazer uma dieta para bulking limpo, e queria saber se você não tem nada a me recomendar? Batata doce e frango já estão na minha lista, quero coisas variadas, como uma maçã, algo que eu possa petiscar a todo momento. Obrigado pela resposta.

Boa noite, primeiramente meu nome é Lucas, e estou querendo fazer meu primeiro ciclo pois faço academia a 1 ano, mas não consegui resultados bons.. Estou completamente ciente de tudo e querendo começar com calma, não conheço nada desse mundo novo ainda por isso estou vindo aqui perguntar para vocês.. Tenho 1,70 e 68Kgs, 12% de gordura. Estou querendo atingir 75KG até fevereiro, ou pelo menos aumentar para o verão, não estou querendo abusar disso, muito pelo contrário, estou querendo só dar um bamp mesmo para animar de novo pq estou desanimado já, por ser tão magro. Alguém pode me passar um primeiro ciclo, de preferência se tiver um ciclo com uma droga só, posso usar junto com Hipercaloricos? Onde posso comprar ? Quantas vezes tomar e quando ?