gostaria de saber qual marca de hiperproteico e hipercalorico comprar.
eu gostaria de comprar os dois. mas quero saber tb qual horario melhor para tomar cada um. se é o café da mãnhã, depois de malhar ou na hora de dormir. gostaria de umas dicas.
eu vou comprar um hipercalorico um hiperproteico, algumina e glutamina. o q vcs acham???
valeu.
délio