Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Vinhão

Membro
  • Total de itens

    13
  • Registro em

  • Última visita

1 Seguidor

Detalhes

  • Interesses
    Musculação

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

Conquistas de Vinhão

Novato

Novato (1/14)

3

Reputação

  1. Olá Galera, Gostaria de alguns exemplos. Estou querendo fazer um ciclo de dura e deca mas ja sei que o minimo são 200ml deca e 250dura semana, mas dois colegas meu tomaram esse ciclo e viraram dois PittBull...rs...Não curto esse estilo muito bombado apenas quero um pouco mais de volume. tenho 27 anos e treino a 3 anos, esse é meu segundo ciclo o primeiro foi muito leve mas mesmo assim ganhei 5 kg Estou pensando em algo assim 1 sem - deca 2 sem - dura e deca 3 sem - dura e deca 4 sem - dura e deca e dura 5 sem - deca e dura 6 sem- deca 7 sem - dura Alguem ja tomou algo assim ? Pretendo ganhar uns 7 kg, sera que dá ? Obrigado pelas opiniões...
×
×
  • Criar novo...