gilmarr
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: relato ciclo alpha m1
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Mestre reputou uma resposta no tópico: relato ciclo alpha m1
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Mestre reputou uma resposta no tópico: relato ciclo alpha m1
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fim de relato , enfim acabei o ciclo com 87 kg , ganhei meros 1 cm de braco fui pra 41,4 cm ganhei 3 de peito perde 3 de cintura , galera n sei dizer oq aconteceu mais da segunda semana em diante , eu comecei a perder bastante gordura , acho q se fosse para ficar com a gordura q estava tinha batido 90 , mais fim de relato , nao indico a ninguem esse ciclo , e claro q cada organismo reagi de uma forma mais gastei 230 pila mais umas 100 da tpc se juntasse mais um pokinho arregassava em um ciclo e ia pros 95 , sinto dores de lado ate hj , acne nao foi o caso pra mim , e olha q ja tenho em , gine diminuiu kkk estranho neh , maais e isso galera , postarei fotos
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Mestre reputou uma resposta no tópico: relato ciclo alpha m1
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entao irmao , tenho medo de perde msm treinando , falam q perde muito depois neh , as fotos sexta que vem , ultima semana irei postar o resultado pesar e fazer as medidas tmj irmao , vlw ai , semana passada senti muita forca mais essa semana nada de mais , pumping ta absurdo msm , e ate agr creio ja ter ganhado uns 4 kg , tenho mais uma semana vamo q vamo
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eai galera , essa semana to sentindo muito os efeitos anabolicos do ph , aumentei muito o peito ganhei bastante perna , semana q vem tomo 3 por dia e termino espero os 90 kg ... fotos e medidas somente no ultimo dia , aumntei uns 5 kg em quase todos os exercicios , nada astronomico mais ta de boa , agora em perna aumentei de mais ...
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valew irmao tmj n me pesei ainda mais sapoha ta fazendo efeito , hj tive q medi quente , n aguentei , meu braco tava grande pah crlh ,42 quente dilatei muuito treino de perna quarta foi mostro , aumentei muiiiiiiiiiiiiitooooo as cargas . puis 70 no agachamento , aumentei 15 kg e leg aumentei 40 krlh fazia com 120 , puis 160 , morrendo mais fiz , vamo q vamo galera desde ja pesso ajuda com a tpc , qual as mlg de tribulos q devo usar ? se sentir q devo usar tamox , quantas mlg ? como tomar ? se puderem me ajudar ja vi varios tpicos sobre isso mais por ser um ph , eu n sei como funciona , esse alpha m1 deriva de qual aes?
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relato de segunda e terca , carlh ,to sentindo q ja ganhei uns 2 kg ouu mais , trapezio cresceu nitidamente , treino de segunda senti muitooo pumping , senti mais forca , mais mantive cargas e fiz bem mais concentrado ,treino de segunda eu assustei , entrei frnago e sai um ogro , de tanta dilatacao , tipo inchei uns 2 cm de braco no minimo . vamo q vamo , agr to confiante espero no minimo 7 kg rumo a 90 ...agr puts , colaterais estao nitidos , acne muita , mais muita , dor de lado , no rins figado nem sei , , e n sou de sentir dores , fiquei preucupado , mais to acostumando com essas dores , o stress e a raiva passaram , mais me deu uma tontura hj , alimentacao n esta la essas coisas ,apos o relato ficarei 1 mes em off na tpc , depois entro em um cutt fraco , lento , n quero perde nada de musculo , me indicam uma creatina na tpc junto com a tribulos e o boldo e o tamox se sentir sensibilidade ? ou acham q piora por ter de passar pelos rins etc ?
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tmj man acompanha ai ,,,e bora fika grande issai man acompanha ai tmj verdade man to ancioso de mais kkkkkkkk. mais se acredita q to com impressao q ganhei uns 2 kg ja , irei pesar segunda espero os 90 ate o final e sobre o treino krlh academia q to e muuuuuuuito top , tipo de videos do bonde da maromba kkkkmais ja sabe agnte acostuma neh hj e meio q dia do lixo kkkkkkk , sou tipo de retido q vive em off e ainda faz dia de lixo kkkkkkk frangaiada minha
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gilmarr reputou uma resposta no tópico: relato ciclo alpha m1
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treino de hj cost biceps e ante braco , normal , so q obtive muito pumping , so q tem uma coisa q ta me grilando , medi braco la ele n medi pegando o pico do biceps e o pico do triceps , deu soh 39...n ligo pra fita mais vai atrapalha os relatos , opto por 39 reto ou 40,5 pegandon os 2 picos ? mais fora isso colaterais ,,,muuuuito mais muito estressado , puts , deu vontade de n trabalha hoje , e na madrugada acordei com muita dor de lado , n podia virar , ta tenso . so primeira semana . a tendencia e meu corpo acostumar e melhorar , ou piorar ? to com , medo rsrs foi mau mestre kkkk eu to ancioso
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Treino de hoje peito e triceps . normal tmb . n senti diferença nenhuma . n tô aguentando . Já era pra ter visto algo como força ou hipertrofia . ou não ? meu quarto dia . mais tudo normal . amanhã relatarei peso e medidas .
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gilmarr reputou uma resposta no tópico: relato ciclo alpha m1
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entao porq vascularizacao ta monstra , to comendo bem pra maximizar o ganho de massa .n posso e deixar com q a gordura tampe , quando voltar aos 90 kg iniciarei o catting , apos o ciclo , devo ficar mais o menos um mes de tpc e em bulk ? pra evitar a perca de massa?
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crlh crkh man hoje me deu uma dor de lado hoje , um stresse da pohaa , quase briguei com o chefe hj .... to em um estado ruim irmaos n sei porq . e pra variar mudei de academia hoje . e ai o treino demorou pakas e nao foi la essas coisas .n sabia aonde ficava os pesos etc etc . e as medidas vao dar diferenca porq tem gente q mede de um geito outro de outro . mais vamo que vamo , os colaterais ja estao aparecendo e olha que e soh meu 3 dia , to com medo kkkkk , mais o bomn e que se os colaterais estao aparecendo e sinal de que a droga esta batendo no meu organismo . treino de hoje normal , nada de mais , so estou vendo bem mais vascularizacao , e normal ? esse ph nao retem likido ?
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ok , iria medir e pesar so no final mais irei fazer semanalmente
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vlw irmao brigadao . continue ai , tmj vlw pelo esclarecimento irmao , segundo treino cocluido , acho que sexta ja irei ver algum resultado da droga , vcs querem que eu relate pesao e medidas nas 4 semanas do ciclo ou so na final ? treino de hoje forca=senti uma leve aumento de forca , pumping=normal colateral=nenhum vaamoo quee vaamo rumo aos 90 e 43 de braco kkkk
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gilmarr reputou uma resposta no tópico: relato ciclo alpha m1
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segundo dia , ja tomei o terceiro comprimido . tudo normal ate agora mais to sentindo umas leve dor de cabeca . quando mais o menos a droga vai bate no meu organismo ?
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fotos antes perdoem a qualidade . n consigui enviar aI tive que tirar com uma câmera mandar pro note e tirar foto com celular . uma coiserada aki . nem vo explica kk