Olá Tamara estou com os mesmos sintomas que você citou;
procurei,pesquisei na internet,mas não vejo muitas pessoas relatando o que pode ser isso,no meu caso eu estava fazendo o exercício terra,senti as "agulhadas" que não são doloridas,e logo depois eu senti parte de minha coxa sem ou com menos sensibilidade;estou sem treinar quádriceps desde que aconteceu,pois estou preocupada.
Por favor relate aqui o que de no teu caso.