marcosdsport

Bom, não sei se você reparou na minha postagem, onde menciono que sou INICIANTE e que não tenho NENHUMA experiência no tema. Fiz algumas pesquisas na web e não encontrei as respostas para as minhas dúvidas, que mesmo "superficias", como você falou, não obtive respostas. Por esse motivo, resolvi criar o post aqui no fórum, esperando conseguir respostas satisfatórias de acordo com a experiências de vocês, porém, também não obtive até então. Nenhuma das minhas dúvidas foram esclarecidas, mesmo que superficiais. lol

Eu quis dizer TREINANDO. Foi o corretor ortográfico do celular me mudou. rs Malz, aê. Hehehe

Estou terminando há três meses e, a princípio, o meu objetivo era apenas tonificar os músculos. Até tenho visto resultados nesse ponto. Porém, não tenho tido ganhos nem de força, nem em massa, o que tem me deixado um tanto desmotivado. Não tenho feito uso de nenhum suplemento. Tenho usado apenas o extrato da Turibulus Terrestris - que não tem feito diferença. Conversando com uma amiga a respeito, ela me ofereceu usar o Dianabol, porque falei pra ela que estava afim de dar um "up". Então, as minhas dúvidas são as seguintes: - Como usar o Dianabol? - Usando apenas o Dianabol, posso ter ganhos significativos, ao menos pra dar um estímulo, em questão de força e um pouco de massa? - De acordo com a experiência de vocês, quanto tempo em média seria necessário pra começar a ver resultados? - Precisaria ficar usando ele sempre ou um ciclo seria suficiente pra tentar manter o que ganhasse? Tenho 1.76 de alt e 62kg. Quanto à minha alimentação, nada muito especial. Como o "básico": feijão, arroz, macarrão, cuscuz, peito de frango, ovos, carne vermelha, batata doce, verduras, vegetais. Só não como besteiras, do tipo FastFood, frituras, evito comer pães, doces e afins. p.s: Não tô podendo gastar muito $$ no momento. As dicas mais práticas e econômicas cairiam bem. rs Sou iniciante! Nunca antes tomei anabolizantes ou esteróides , não sei nada de como funciona. Fiz algumas pesquisas na web, porém, não consegui respostas satisfatórias, por isso resolvi criar o tópico. Então, desde já, quero agradecer a todos que se dispuserem a me ajudar a esclarecer essas dúvidas.