BOM JÁ QUE SE TRATA DE GORDURA VOCÊ PODE TENTAR TOMAR OLEO DE CARTAMO QUE ACELERA O METABOLISMO QUEIMANDO AS GORDURAS DIFICIEIS , TOMANDO HEY PROTEIN E TAMOXIFENO E FAZ ACADEMIA OU MALHA EM CASA FLEXÕES ETC.... É SÓ ESTUDAR OS CASEIROS , MAS ACONSELHO ACADÊMIA QUE TEM AUXÍLIO DO PROFISSIONAL ! PERDENDO GORDURA COM O OLEO E PURA TESTOSTERONA COM HEY E TAMOX VOCÊ DEVE MUDAR ESSE PEITORAL !