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Olá.... Ja treino a 2 anos e meio e estou para iniciar meu terceiro ciclo e estou com dúvida de com treinar para obter os melhores ganhos possíveis.... Vcs acham que é melhor treinar ABCABC, treinando cada grupo muscular 2x por semana ou treinar ABCDE treinando cada grupo muscular 1x por semana enquanto se estiver ciclando???????

Olá..... queria saber a opinião de vcs de como proceder um bom treinamento quando se esta se fazendo um ciclo de anabolizantes... Treino a 2 anos e 5 meses e no momento meu treino é ABC e estou para começar um novo ciclo e estou em duvida se durante o ciclo continuo treinando ABC ou passo a fazer ABCABC, treinando cada grupo muscular 2 vezes por semana??????? Ou então fazer um ABCD.... Espero que alguns dos amigos possa exprimir suas opiniões.....Ficarei muito grato...Um abraço a todos....