FATERA

Fala Monir, boa noite ! Já iniciou o ciclo ? Se sim, manda bala, se ainda não começou recomendo esperar mais um pouco, vai queimar largada com esse bf... O ideal seria abaixar pra 10% e depois ciclar, os resultados seriam bem melhores, fiz cagada com isso e me arrependo até hoje... Abraços e bons ganhos.

Cara, vai querer jogar clenb no pós ciclo ? Vai secar tanto que só vai sobrar osso hahahahaha ! Terminou o ciclo pare de "secar" e faça uma manutenção para consolidar seus ganhos, caso ao contrário, vai voltar pra estaca zero. Já que ciclou sem testo, faz uma tpc básica, uma boa dieta rica em gorduras e colesterol pra tentar arrumar esse eixo e seu perfil lipídico, que com certeza deve ter alterado por conta do stano. Abraços e boa sorte !

Então, minha dieta está básica, estou mantendo 3.5g de proteína por kg, e um leve déficit calórico. Estou satisfeito. Infelizmente alguma coisa mudou em mim, não sei oque tá acontecendo, estou MUITO irritado, LOTADO de problemas pessoais, tá tenso. E com toda essa bagunça sai da dieta por 4 dias seguidos... É tenso de mais, correr atrás nessas últimas semanas... Abraços !

Sim, no caso ia trocar uma refeição por uma ida a churrascaria. Problema são as calorias, acho que vou manter limpo a semana e fim de semana faço um refeed mais sujo, porque o psicológico tá osso... Obrigado !

Pode deixar. Estou com uma dúvida cruel ! Estou quase no final do ciclo, tive bons resultados, mas queria mais, portanto fui retirando gradativamente os carbos. Estou em uma cetogênica cíclica no momento (refeed aos fins de semana - dieta metabólica). Se eu for em uma churrascaria, sem ingerir carboidratos, mantendo apenas as proteínas, vou ter algum problema com isso, mesmo passando as calorias ? Pois é meu primeiro ciclo e tem gente que fala pra não comer muito "limpo", variar os nutrientes, encaixar algumas cheat meals etc. Qual a opinião de vocês ??

Fala galera, passando apenas pra relatar como está indo. Bom, tive a perda de um parente muito próximo, isso abalou meu psicológico, mesmo assim mantive o treinamento intenso, vacilei na dieta Sábado e Domingo por causa do ENEM, realmente foi uma jacada daquelas...Mas s o veio retenção, glicogênio tava bem baixo, já normalizei a retenção, estou mais pesado e mais seco, em breve irei realizar outra impedância para ter resultados concretos. Foto: Hoje (10/11/2016) após meu AEJ ! Domingo tem refeed !

Todo dia. Realmente é um custo bem alto :S Abraços e boa sorte.

Achei bacana a ideia, mas a estrutura ficou a desejar. Na MINHA opinião, faria assim: 1-4 Oxandrolona 60mg TSD 4-6 Oxandrolona 80mg TSD Durateston, UMA ampola a cada 15 dias para doses terapêuticas, isso já segura a bronca, não te trará ganhos, será mais para seu bem-estar, aumentar a libido, coisa que a oxandrolona sozinha poderia causar (queda de libido blablabla), mas a dura nessa doses vai evitar. Então seria apenas um ciclo de oxandrolona com testo em doses terapêuticas, ótima ideia, o GH seria legal de 2~6 ui TSD, os resultados vão depender de vários quesitos, se encaixar uma boa dieta, clean bulking ou cutting, vai ficar legal. Boa sorte.

Eu troquei, o gosto do gold e melhor. A única diferença entre um e outro é que o Gold possui uma dose de BCAA e Glutamina inclusa, já o outro apenas a proteína (mesma). Como uso BCAA e Gluta de fontes alternativas, resolvi economizar.

Ando acompanhando alguns relatos aqui e vi que tem muita discussão boa . Então, decidi fazer o meu. Espero que gostem, e críticas construtivas serão sempre bem-vindas Nome: FATERAIdade: 21 anosAltura: 1,67mPeso: 70kgsObjetivo: CuttingHistórico de drogas: Primeiro contato (este relato)Histórico de dietas: Carb Cycle, Keto e Keto Cycle Bom, decidi entrar para o mundo dos AE's, depois de pesquisar muito, estudar, tirar algumas dúvidas, realizar vários exames e etc, decidi que estava pronto para fazer o uso de recursos ergogênicos. Claro, muitos vão falar que eu ainda podia desenvolver bem mais naturalmente, claro, sei disso, mas essa não foi minha escolha. No meu passado, sempre fui GORDO OBESO, muito pra minha idade, até que um dia resolvi mudar isso de uma vez por todas, já tinha treinado antes, feito algumas dietas básicas, mas nunca consegui chegar onde eu queria (emagrecer), meu objetivo era apenas ser um cara normal, não um gordinho com tetas salientes... No início desse ano resolvi voltar para a academia, mas com um pensamento totalmente diferente. Eu sentia VERGONHA de ser gordo e ir pra academia, odiava ser zuado e comecei a me isolar e traçar meus planos que foram: emagrecer para depois entrar na academia e começar a treinar (pior merda que fiz). Realmente, estava com sangue nos olhos, e consegui finalmente emagrecer. Mandei 20kg em 1 mês e meio com o uso de cafeína e muita corrida. Isso me rendeu um processo catabólico enorme, onde estava magro mas com pele flácida, ainda tinha gordura pra ser queimada, mas se eu continuasse meus braços iriam sumir. Decidi entrar na academia e comecei, seguindo uma "dieta" batata doce e frango em 6 refeições diárias. Meu peso não mudou, mas a composição corporal sim, estava melhorando, mas lentamente, comecei a crescer, braço inchou, pouco acúmulo de gordura, mas como eu disse, entrei com gordura, e mantive ela devido ao "bulking" que fiz. Resolvi secar, entrei em contato com o FitCouple do fórum, ele me ajudou bastante, onde iniciei uma dieta cetogênica por 30 dias e consegui perder 4kg de massa gorda para 200g de mm. Adorei os resultados, estava bem mais definido, parecia maior, comentários já rolavam entre os amigos, porque nesse momento eu mudei drasticamente meu corpo, de um gordo passei a ter um corpo levemente atlético em menos de 5 meses. Mas uma coisa ainda me incomodava, eu ainda estava com pele flácida na barriga, MUITO ! Iniciei um clean bulking, consegui ganhar mais uma massa e resolvi secar de novo, mas dessa vez pra valer. Tinha uma viagem de formatura e queria ir com um corpo legal. Comecei bem devagar na dieta, abaixando aos poucos, e consegui secar BEM, mas a merda da pele flácida ainda me perseguia. Conversei com um amigo, e ele disse, perca TODA sua gordura que ela gruda. Dei meu máximo pra perder, sequei bem e percebi que seria impossível eu fazer ela colar sendo natural, teria que abaixar muito meu bf, e ia parecer um franguinho... Então estou aqui hoje, iniciando meu cutting com testo (cipionato, deposteron), muitos vão criticar, estudei, conversei, e optei por ela, aliás, pra primeiro contato queria ir com algo de farmácia, dura pra iniciante meti o pé e parti pro depo. Ciclo com acompanhamento médico: 200mg Cipionato de Testosterona a cada 4 dias (totalizando 13 ampolas) TPC: Será feita com exames e dosagens próprias passadas pelo médico, mas segundo ele será feita com tamoxifeno e alguns fitoterápicos e vitaminas. BF Início do Ciclo: 15%Peso: 70 KgAltura: 1,67mObjetivo: Cutting Aqui segue alguns relatos de peso após o início: 1: nda (Aplicação) 2: 70.4 3. 69.2 4. 68.8 5. 68.5 (Aplicação) 6. 68.2 7. 68.5 8. 68.4 9. 68.4 (Aplicação) 10. 68.5 11. 68.7 12. 68.4 13. 68.3 (Aplicação) 14. 68.3 15. 68.5 16. 68.2 (Neste dia fiz uma bioimpedância e me surpreendi com os resultados: Aumento de 5,3Kg de MM e 11% BF) 17. 68.2 (Aplicação) 18. 68.2 19. 68.1 20. 68.5 (Neste dia fiz um cheat day, não me pesei no dia seguinte) 21. nda 22. nda Hoje estou no dia 22, com 15 dias já notei uma grande diferença na composição corporal, como foi visto, aumentei 5,3kg de massa magra e perdi 4% de bf, fiquei muito feliz e me dei o luxo de fazer um cheat day hahahaha. É isso, irei relatando para vocês, obrigado !

É uma boa opção sim. Mas cuidado para não queimar largada na dieta. Abraços e bons resultados !

O stano esta comprado então se eu optar pelo uso do stano qual seria a dose homeopática de testo para incluir no ciclo e qual testo mais recomendada? R: Isso depende, testo é testo, estou em um cutting com cipionato, muitos descordam, mas estou tendo excelentes resultados. Uma dose boa seria 200mg a cada 10~15 dias. Quanto a TCP para esse ciclo de stano e testo eu deveria fazer ? Com certeza, eu manteria o protocolo antigo que te passei, e acrescentaria intra-ciclo um IA, se possível acompanhar a aromatização com exames. 1-2 40mg Tamoxifeno + Vit.D + Multivitamínico 2-4 20mg Tamoxifeno + Vit.D + Multivitamínico Mais uma questão, qual o motivo para ter a necessidade do uso da testo junto com o stano? Então, o Stano é um DHT, derivado de testosterona, o que costuma acontecer é uma grande queda da libido durante o ciclo, uma paumolecencia lascada, a testo seria apenas para evitar isso, e fora que seus ganhos vão ter mais qualidades ! Obrigado e boa sorte !

Bom, primeiramente prazer. Todo mundo pensa que está apto a iniciar um ciclo, mas quando vamos mais fundo percebemos que não. 1. Não é recomendado usar Stano sozinho, o mais ideal seria com uma testo dentro do ciclo, nem que seja em doses terapêuticas. 2. Oxandrolona é mais recomendado de se usar sozinha (sem testo) do que o Stano. Misturar dois 17aa no mesmo ciclo NUNCA. O total de oxandrolona que você possui não é apropriado para um ciclo. O ideal seria 60mg de oxan/dia durante 6 semanas, os resultados serão limpos, e creio que como será seu primeiro ciclo, será bem satisfatório se aliado a uma boa dieta e exercícios. 3. Minha opinião; Faça um ciclo apenas de oxan, stano para iniciantes é meio complicado. Oxan 60 ou 80mg/dia - 6 semanas, eu recomendaria uma testo em doses terapeuticas, mas muita gente usa apenas oxan e não possui problemas com libido, ai vai de organismo para organismo. 4. Caso faça o ciclo de oxan uma boa TPC seria: 1-2 40mg Tamoxifeno + Vit.D + Multivitamínico 2-4 20mg Tamoxifeno + Vit.D + Multivitamínico E faça exames, pré, intra e pós ciclo ! Pré principalmente, para ver como anda os hormonios, perfil lipídico, hemograma em geral. Abraços e boa sorte !

Muita gente pensa assim, tem vários pontos de vista, mas a maioria recomenda somente aumentar as dosagens ou manter durante o ciclo, nada de abaixar. A descontinuação acontece sozinha, de acordo com a meia-vida da droga, e quando estiver acabando se inicia uma TPC.

Não entendo muito de ciclos femininos, mas eu NUNCA misturaria dois 17aa em um ciclo só. Outra opinião minha seria, nunca abaixar a concentração da droga durante um ciclo, isso causa um belo crash hormonal, ou mantem do começo ao fim ou aumenta, diminuir nunca. Obrigado e bons ganhos.