Estarei começando meu primeiro ciclo amanhã, porém ainda tenho algumas dúvidas quanto sua duração e dosagem.
Me indicaram começar com 40mg, porém achei muito, e quero começar com 20mg ao dia (12/12 hs). Quero aumentar a massa magra e dar uma "qualidade" melhor nos músculos.
Pensei em: da 1° a 4° semana, usar 10 mg de oxandrolona 2x ao dia..
Na semana 5 e 6, usar 10 mg 3x ao dia, totalizando 30mg...
Está bom assim ou um ciclo de 6 semanas é pouco? Qual a opinião de vocês?
Medidas:
Altura: 1,60m
Peso: 60kg
Busto: 96 cm
Cintura: 73 cm
Quadril: 100 cm
Coxa: 62 cm
Panturrilha: 34 cm
Alimentação básica, o velho ovo, batata doce e frango.. arroz integral, feijão, aveia.. n acrescento mta coisa alem disso
Suplementação: Por enquanto so albumina antes de dormir, tomo colágeno e vitamina C também