Moura Jefferson
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico:
Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!
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Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!
tópico respondeu a Moura Jefferson no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
Ola , sera q teria como vc adaptar essa dieta pra mim ? Pois peso 63 kg .. ai ql a quantidade certa e horarios certos pra esa ingerindo?!- 227 respostas
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