wolly

No caso de pessoas que somente param de treinar sem a intenção de catabolizar elas perdem volume e peso rapidamente, mas mantendo uma alimentação legal elas ainda ficam com o formato muscular. No caso de um amigo , por exemplo: ele tem 1,70m, pesava 100kg com 7% fat e em 1 mês parado só de braço ele baixou de 50cm para 40cm e perdeu mais de 15kg. Hoje ele voltou praticamente ao que era antes mas os formatos dos musculos ainda são bem visíveis. Isso é para vc ter uma idéia do que eu disse na outra resposta. Claro que se vc quiser perder tudo mesmo é totalmente possível, mas um pouco mais compicado. As dicas que foram dadas aki acho que são suficientes, pelo menos no começo. Conforme as duvidas ou as dificuldades forem aparecendo informa ai pra galera, pq pra mim se tornou bem interessante esse tópico. Sei que não tenho nada a ver com a sua vida, mas uma "dica" que posso dar seria pra vc tomar cuidado com a sua saúde pois essas drásticas mudanças na sua compisição física é prejudicial a saúde e nem sempre a realização no trabalho vale a pena arriscar a sua saúde. Espero ter ajudado.

Realmente eu nunca achei que teria um tópico desses aqui, mas você conseguiu. Quanto ao seu problema, é bem mais facil murchar do que inchar, mas pra você que quer ficar com aspecto de garotinho vai ser complicado ainda mais se sua idade estiver muito acima do que você precisa. Isso porque com o treinamento, independente dos anabolizantes, você ganhou volume e formato muscular. O volume muscular você pode perder mas formato é mais complicado, porque o formato não precisa tanto do volume para existir. Agora, para catabolizar, faça bastante aeróbios e se estiver fazendo musculação faça depois dos aeróbios, assim consumira mais do seu corpo. O problema vai ser a alimentação, porque provavelmete você deve estar comendo pouco e por causa disso pode esta fraco para treinar. Fique atento, nem sempre vale a pena. Espero ter ajudado.

Estava converçando com o instrutor chefe sobre refeições pós treino e ele me disse que era importante almentar o indice glicêmico para melhorar a absorção dos nutrientes. Para que isso ocorrece ele me instruiu a tomar de 4 a 5 colheres de açucar, baseando-se no meu peso de 81kg, com 40gr de Whey pós treino. Concordo com o que ele disse mas minha pergunta seria a seguinte: Se com o sulfato vanadyl, que pelo que eu sei serve para almentar a absorção, eu abteria o mesmo resultado que o açúcar? Desde já obrigado

Sem duvida alguma só o Monster ou só Methoxy ou só sei lá o que mais não vai te dar grandes resultados sem uma boa alimentação ou uma suplementação mais completa. Vc deve se alimentar bem, nos horários corretos e tudo mais para ter os ganhos. Claro que não esquecendo do treino e do descanço. Morpheus, o Cuts provavelmente é o termogenico mais completo atualmente, mas isso não quer dizer o therma pro não seja bom e que não vai te ajudar a secar. Como eu disse tudo depende da grana que vc quer gastar. Esses produtos tem em varios sites de venda, é só vc pesquisar em algum site de busca que vc acha. Caso vc queira algum site me mande uma mp que eu mando algum, blz? Espero ter ajudado

Bom galera, eu já tomei e ganhei 5 kg, mas tb ganhei algumas acnes. Pra mim que quase não tenho não foi nada bizarro, mas para alguns pode ser complicado. Nada que bons produtos anti-acne não resolvam. A recomendação do produto é para ser tomado 1 hora antes do treino com alguma bebida rica em carbos. Seu ciclo deve durar de 4 a 6 semanas (dependendo de quantos dias por semana vc treina, pois só deve ser tomado nos dias on). Após essas semanas deve ser dado um intervalo de 2 semanas antes de recomeçar. Negobomba, vc disse que estava pensando em tomar o da Universal, por acaso seria o Animal Methoxy Stack? Eu tomei ele combinado com o Animal Cuts que tb me deram bons resultados em massa magra. Eram dois packs do Cuts e 1 pack do Stack. Só pra esclarecer uma coisa com o MORPHEUS, não é Monster Pack e Monster Stack e realmente ele é bem completo. Quanto a sua duvida entre ele e o Cuts, bom, eles são totalmente diferentes, pq o Monster é Pró-Hormonal e o Cuts é termogênico e é muito bom. Agora tudo depende da sua grana e dos seus objetivos. Sobre sobrecarregar o organismo é só vc tomar os devidos cuidados com alimentação, bebidas, descanço, hidratação e recomendações do fabricante que fica tudo bem. Espero ter ajudado

E ae galera, blz? Bom, eu tomei o Animal Cuts junto com o Methoxy Stack e deu otimos resultados. Quanto a efeitos colaterais não posso dizer se foi por um ou pelo outro ou se tomasse apenas um deles não teria nada, mas o que eu senti foram algumas tonturas, tremores leves, urinar varias vezes ao dia (6 a 7 vezes) e só, até onde me lembro. Não senti nenhum dano sério a minha saúde. Qualquer coisa que quiserem saber podem perguntar Espero ter ajudado

Por favor respondam!!!

Muito obrigado pelo esclarecimento Mattos. Essas informações vão ser de grande utilidade. Esses que vc recomendou (1-AD, 4-Diol e 6-OXO) são substâncias presentes em algum suplemento ou são os nomes dos suplementos? Se vc sabe quem possa vender esses suplementos e tiver autorização para informar eu agradeceria. Respondendo a sua pergunto quanto ao que esta escrito nas minhas msg eu realmente sou contra os anabolizantes e como estou trabalhando em uma academia no momento eu tento passar a mesma coisa para os alunos. Um desses alunos me perguntou sobre esse suplemento e eu não sabia dar esplicações além de informar que é um pro-hormonal e dos efeitos colaterais, então resolvi postar aki no forum para maiores informações. Espero ter esclarecido

E ae galera, blz? Seguinte, eu gostaria de saber o que vcs acham do PARADECA. Se vele a pena tomar, quais os efeitos colaterais, se a relação custo (alto) benefício vale a pena. PS: Caso alguém saiba quem importe ou more nos EUA e mande esses suplementos pra cá por favor avise

O que vc acha que eu deveria fazer, vitz? Qual tipo de medicina eu deveria procurar? Eu moro em Osasco-SP, caso vc saiba que algum medico bom que seja pelo menos em São Paulo eu agradeço.

Eae galera, blz? Seguinte, eu estou treinando faz algum tempo e sempre me esforçando ao maximo. De algum tempo para cá, uns 3 meses, eu comecei a sentir dores fortes no flanco direito na região do pâncreas. Sinto essas dores nas ultimas séries de agachamento que são as mais pesadas. Na ultima série essa dor chega a ser quase insuportavel. O único problema que eu tive nessa região foi inicio de apendicite que foi à dois anos atrás e não deu em nada. Já marquei um médico, mas antes de ir gostaria de saber o que vcs acham que pode ser. Espero que alguem possa me ajudar.

Ae cara Já que vc treina de noite vc tem que comer carbos após o treino sim, mas não pode exagerar muito, por exemplo um pocote de pão ou uma panela de arroz. Claro que não pode esquecer das proteinas que tb são importantes. Acho que se vc treina pra ganhar massa umas 3 colheres de servir de arroz, dois ou files, de preferência frango ou peixe, e salada a vontade estaria bom Espero ter ajudado