Ma Huang-man

Seguinte cara, todos dizem que Xenasize, tem a mesma formulação que o Xenadrine, pode até ser, mais ninguém garante que tenha a mesma qualidade, pode ser só propaganda!!!! O termogênico mais utilizado pela galera é sem dúvida o Therma Pro, com certeza pelo preço, mas se alguém falar que é o melhor, quem já usou o Xenadrine vai ter que discordar. Acho que ele é o melhor de todos os termogênicos comercializados. Esta anos luz a frente dos outros. Há algum tempo atrás, usei o Xenadrine por um mês, e os resultados foram muito melhores dos que eu imaginava, além não perder massa muscular (perdi somente gordura, sequei mesmo), e meus músculos também ficaram bastante tonificados, sentia meu corpo mais quente e energizado. As pessoas achavam até que eu estava usando anabolizantes (coisa que nunca usei). Quando usei o Therma tive um bom resultado, mas nada comparado ao Xenadrine, nem a sensação que eu tinha quando tomava. Apesar de ser mais caro no custo/beneficio, ponto vai para o XENADRINE!!!

SlackER, Você falou que o ripped fast 2 não vale nada, pois tem L-carnitina, no lugar de efedrina, você se enganou, o "andregscool" colocou "ma huang 334mg" na formulação do Ripped Fast 2. Ma Huang (também chamada Ephedra) é o nome da erva que se extrai a efedrina, normalmente 334mg de Ma Huang tem 20mg de efedrina.

Pó, me mordo de tanta raiva quando leio reportagens sobre termogenicos, que contam que adolescentes de 15 ou 16 anos foram parar no hospital tomando, ou por que fulano morreu por que tinha problemas cardíacos. Mas o que me deixa mas P da vida é quando leio algumas destas coisas aqui nos tópicos. Meu todos sabemos que efedrina causa dependência e em excesso é muito perigosa. Mas o que mata mesmo é o cara achar que pode tomar de qualquer jeito, ou que quanto mais melhor, não seguindo a recomendação do frasco. Quantas vezes já li aqui no fórum sobre adolescentes tomando Therma Pro, Xenadrine ou Ripped. Meu ta escrito na embalagem em negrito( em inglês, mas da pra entender) “Keep out the reach of children. The sale to persons 17 years of age or youger is prohibited”(mantenha loge do alcance de crianças. A venda para menores de 17 anos é proibida), então por que essas crianças insistem em tomar. Será que querem ficar igual ao homem-aranha ou os personagens do Dragon Ball Z. Crianças não adianta aquilo é só desenho animado!!!!!!!! Outra coisa que me revolta são aqueles (adolescentes ou adultos) que desafiam a morte tomando 3 capsulas de Xenadrine antes de malhar e depois tem a cara de B... de falar para as pessoas não tomarem termogênicos, pois quase morreu no treino. Outro diz que toma 4 capsulas de Therma por dia, outro maluco “tomou 12 num dia só” e viveu par conatar . Ou esses caras tem preguiça de acessar na internet um site que tenha a tradução do uso do produto para eles seguirem a recomendação, ou eles gostam de viver perigosamente. Sinceramente quando um destes caras morre, fico muito triste, não por que morreram, mas por causa destes indivíduos é que os produtos ficam proibidos, ai fica difícil de comprar legalmente, as lojas confiáveis vendem a preços absurdos ( cheguei a pagar 150,00 no Xena!!!!!!!!), pior são aquelas pessoas que acabam comprando no mercado negro produtos falcificados. Somente os fisiculturistas de alto nível tomam doses mais altas de efedrina, e muitos deles não chegam a se aposentar por causa disso. Apesar de controverso os termogênicos a base de E/C/A são eficientes queimadores de gordura, mas suas recomendações devem ser seguidas para não haver complicações. E/C/A não mata, o que mata é a ignorância!!!!!!!

É o seguinte gente, quem já não ouviu falar que muita proteína sobrecarrega os rins, ou que elas se converteriam em gordura, alguns até falam que impede de absorver nutrientes como o cálcio, alguém já ouviu falar de cetose?. Eu estava com problemas gastrointestinais, e a gatrointeriologista disse que eu deveria parar de usar suplementos protéicos, pois eles alteram o sistema hormonal. Eu não levei a sério, pois quase todos os médicos são contra suplementos e acham que são todos drogas. Nutricionistas dizem que nossa alimentação deve ter 20% de proteínas. Vamos ao que interessa quero a opinião de vocês. Vejam bem já li em alguns livros e sites que se o atleta quer ganhar massa muscular deve ingerir 1,9 ou 2,0 gramas de proteína por quilo corporal, mais se ingerir mais que 2,5 ou que 3,0 gramas de proteína será prejudicial. Será mesmo??????? Assisti um programas no Discovery Health, e nele um treinador dizia que quem quer ganhar massa magra deve ter uma alimentação de 65% de proteínas, e um nutricionista falou que para perda de gordura o individuo pode ingerir uma quantidade “ilimitada de proteínas” para emagrecer sem perder músculos e saciar a fome. Os poderosos substitutos de refeição (MRP) mais conhecidos (os da EAS, LABRADA, UNIVERSAL), contém em média 42g de proteína por dose de 72g , e é recomendado que se tome de 3 a 4 vezes por dia e na caixa não tem nada escrito sobre o excesso de proteína, só de suplemento o cara vai ingerir em no mínimo 126g de proteínas ainda vai ingerir proteínas das carnes, dos ovos e leite e derivados, haja proteina!!!!!! Não conheço ninguém que tome MRP 3 vezes ao dia, pois são muito caros, mais se os americanos tomam fica fácil entender porque são tão maiores? Tô começando a acha que esse negócio de que muita proteína faz mal é uma questão sócio-economica!!!!!!

Minha dúvida é, você treina logo depois do café, ou uma hora depois do café? Pois não é recomendado treinar logo depois de se alimentar!!!!! Mas se você treina uma hora depois do café, faça assim: 2 meia hora antes do café e 1 meia hora antes do lanche da tarde.

Fat barners devem ser tomados de manhã em jejum aproximadamente 30 minutos antes do café da manha, e depois de 30 min a no máximo 1 hora antes do treino. No caso da Universal é 1 de manhã e 2 antes do exercício!!!!!

Sei que boa parte da galera gosta de usar BCAA, pois são os aminoacidos da cadeia ramificada: leucina, isoleucina e valina. Importantes para o metabolismo e recuperaçãp muscular, mas estes aminoacidos ja estão presentes em proteinas como, albumina e whey que a maioria de nós usa. Então por quer ainda mais ingerir mais BCAA?