Galera, comecei a tomar meu Therma Pro hoje, tomei 1 capsula e caminhei cerca de 2:30 + 20min de corrida, total 2:50, ainda não sei se suei mais ou o que pois a temp tava 10°
Vamo ver, vou tomar 1 por dia antes dos treinos, me pesei tava com 74Kg, 1.78m.
Pretendo chegar aos 64Kg em 1 mes, total 2.5Kg por semana, espero atingir os resultados, mas mesmo q nao atinja vou usar 1 mes e parar para evitar maiores riscos.
Semana que vem eu posto denovo aqui pra relatar como foi a primeira semana com meu Therma.
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