boa tarde, então tem um ano que eu treino, mas nunca quis ficar muito forte, visava só aumentar meu peso, e eu consegui pesava 56kg hj estou com 64kg, tenho 1,72 de altura. Hoje eu sou vigilante, mas sou o menor e tbem o mais magro, quero ficar ganha bastante Massa pra da uma boa impressão visual. Decide fazer um ciclo, muitos falam pra eu fazer deca e dura, outros falam deca e deposteron, e tbem falam pra eu tomar deca e dianabol, quero a opinião de vocês.
Qual é melhor pra ganho de massa bruta?
Deca X dura
Deca X deposteron
Deca X dianabol
Quanto tomar e quanto tempo de ciclo.
Obs: já sei dos efeitos colaterais, e já tá decidido que vou fazer esse ciclo só preciso de mais opiniões pra eu decidir qual e como fazer.
Obg.
algumas fotos minha , todas atuais.