Barbara Makar

Na verdade o que eu notei é que meu músculo ficou beeeeem rígido e deu uma inchada, agora não sei se foi a bolde já, ou se a intensidade de treino e a dieta. creio que seja do conjunto. Eu senti um aumento de força também , pouco mas senti

Mariana você aplica os dois juntos ? ou alternados ? EStou com bolde na 3 semana e pensando em incluir o primo