DaniloSilva2017

Yan Sousa, este ''whey'' que você está tomando é um blend de proteínas, de baixa qualidade. Lotado de carboidrato no caso lactose! Alem de produtos como malto, dextrose carbup meu Deus só de falar já fiquei com pico de insulina rs. Olha esse kit da NewNutrition: Whey protein + leucina + creatina = kit básico e muito funcional para o seu objetivo! No mais é se alimentar bem e treinar (Que são os fatores principais) https://www.newnutrition.com.br/kit-definicao

Pode causar problemas em quem já tem problemas rs, hipertensos, pessoas com problemas cardiovasculares ou com sensibilidade a cafeína e afins pode sim ter problemas. Quem não tem problema deve consumir uma quantidade adequada por dia, não ultrapassando 420mg dia, e o mais importante! Termogênicos são para um objetivo, você deve consumir por um tempo, porém não indico que ultrapasse 3 meses, pois alguns ingredientes podem fazer mal a longo prazo. Indico este da NewNutrition que é excelente Cafeína 210mg custa apenas 17,73 é cafeína anidra, de excelente qualidade.

Eu tomo a cafeína 210 da NewNutrition, pago 17,73 e ele me da bastante energia para o treino, é cafeína anidra. Acredito que o fator insonia se da principalmente ao consumo noturno. Mas é importante também você utilizar esse produto naquele dia que você está precisando de uma energia a mais e não qualquer dia. Pois você precisa gastar essa energia que ela proporciona, assim talvez a exaustão evite essa insonia. Eu tomo 210mg que é uma quantidade baixa, mas acredito que suficiente para quem tem abaixo de 90kg como eu. Fica a dica! Cafeina 210mg NewNutrition

Sempre tomo Whey protein da NewNutrition o sabor é excelente!