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PaulaC

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Então antes a minha dieta era de 6 refeições por dia, com uma quantidade maior de Carbo, por exemplo antes comia pão na segunda refeição do dia, atarde batata doce ou pão, e anoite ainda jantava com arroz ... Essa que mandei foi a que comecei que me aconselharam para dar uma década, mais foi agr o início dela .
  2. Então o certo é 0,30ml ? Então no caso na parte da manhã faço variações entre ovo, e tapioca, as vezes peço um pouco com 1pao francês No almoço sempre é frango com 3 colheres de arroz integral algum legume ou salada No café da tarde costumo comer uma fruta com Danone Na janta apenas o frango e a salada e na hora de dormir uma dose de whey Hoje faço cerca de 4 a 5 refeições, antes fazia 6 mais aconselharam a diminuir . Meu foco é o ganho de massa magra, mais acho que agora nesse momento precisava dar uma definida para mostrar o músculo pois por exemplo tenho a perna grande mais sem nenhuma definição
  3. Entendi então fiz a compra de 2 aí tenho 20ml, então posso fazer o uso por 40 dias ?? Que seria meio ml certo ? Costumo correr 1 vez por semana HIT vou começar todos os dias então ... Você me aconselha na dieta diminuir o Carbo ou mantém?
  4. Locemar o que VC poderia me indicar ? Posso fazer o uso desse estamos? Muito Obrigada ... Então os colaterais foram espinha rosto, costas, peito tô fazendo acompanhamento com a dermatologista deu uma melhorada mais não 100% fora as manchas que deixa a voz grossa que até hoje ainda permanece não tanto quanto quando estava fazendo o ciclo mais engrossa . E algumas mudanças nas partes femininas Ops . Oque VC me indica ?poderia fazer o uso desse Stano
  5. Então vou mandar a foto da NET, quando chegar em casa mando foto melhor
  6. Boa Noite, esse FDS chegou meu Stano comprei o de 100mg... Me aconselharam injetar 1ml dia sim dia não . Oque vocês acham? E queria alguma opinião que poderia acrescentar no ciclo
  7. Mais no caso disso seria a dura certo ? O Stano teria problema ciclar novamente ?
  8. Olá Boa Noite, durante o ciclo fora os colaterais que muitos de vocês conhecem, o meu foi bem agrecivo, comecei aplicando 1ml de Stano um dia sim um dia não, apartir da segunda semana me indicaram dar um UP, aplicando 2ml de Stano um dia sim o outro não é 2 ml de Dura comecei uma vez por semana com a aplicação da dura, desde então já notei as mudanças, já tinha força mais ela aumentou surpreendentemente, a voz tinha uma voz fina RS na segunda semana de aplicação de dura minha voz se transformou bruscamente, as espinhas foram bem severas, mais foi um ciclo que não me arrependi gostei muito, pois os colaterais já estava ciente, mais ele dá um belo UP na rotina de treino e shape ...após a 4 semana aplicava 2 vezes dura na semana, e o Stano um dia sim outro não ... Mais após ler alguns artigos gostaria da opinião de vocês, para reiniciar novamente o ciclo de dura com Stano . Não tenho muitas fotos... E tb não segui muito firme uma dieta pois sei que se tivesse seguido os ganhos seriam melhores .. por isso vou refazer esse ciclo Shape atual. O ciclo de 8 semanas com aplicações de 2ml de Stano dia sim dia não e 2 aplicações semanais de Dura 1ml
  9. Queria ouvir de vocês algumas dicas de ciclo de stano com Dura. Já fiz um ciclo do mesmo stano e dura e há algum tempo fiz um de OX. Agora gostaria de fazer de novo o de stano e dura!?
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