Boa tarde Galera!!
Estou aqui pra relatar e para pedir aconselhamentos sobre o ciclo que pretendo fazer, é o meu primeiro ciclo e quero ter o maximo de ganhos possíveis irei descrever minha medidas
Altura : 1,73 cm
Peso: 62 kl
BF: 10 ~ 12℅ aproximadamente
Braço direito: 33,5
Braço esquerdo: 33
Procedimentos do ciclo:
Cipionato gold Labs 1-10 300mg 2ml/semana seg e quinta
Deca gold Labs 1-10 300mg 1 ml/ semana na segunda feira
Treino: ABC2x
TPC: bom, pretendo usar HCG E tamox. Vitaminas ( C, D , E) mas estou dúvida nesse ponto,como deve administrar a TPC ,quanto a dieta na TPC sei que devo consumir gordurar boas pra evitar a perda de massa magra e diminuir o volume dos treinos
ME AJUDEM, PRECISO DE DICAS!!!!!