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  1. PATRICKCORTES reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  2. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  3. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  4. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  5. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  6. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  7. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  8. Hmaia reputou um comentário: Qual é a quantidade ideal de proteínas para a hipertrofia muscular?
  9. Hmaia reputou uma matéria: Qual é a quantidade ideal de proteínas para a hipertrofia muscular?
  10. Hmaia reputou a nota rápida: Coma Muita Carne no Pós-Treino
  11. Hmaia reputou uma resposta no tópico: Avaliem meu treino de peito ombro e tríceps
  12. Hmaia
    você pode fazer uma bi-serie no supino reto, faz o supino e assim que terminar já manda umas 10 flexões para fadigar mais a musculatura eu fiz isso por um bom tempo e me ajudou a aumentar a intensidade do treino e faz também elevação frontal, por que se você ficar só fazendo a elevação lateral, vai chegar um momento que a porção lateral do ombro vai estar desenvolvida e a porção anterior não vai estar desenvolvida e vai ficar um pouco estranho.
  13. Hmaia
    muito obrigado irmão, vou ver o link sim, e foi mal a demora para responder
  14. Hmaia reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  15. Hmaia
    Ok brigadao irmao
  16. Hmaia reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  17. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  18. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Qual é o melhor Lab Underground, o mais confiável?
  19. Hmaia começou a seguir Locemar
  20. Hmaia
    É, provavelmente entao que no final do ano vou pegar lander, vlw irmao
  21. Hmaia
    Hmaia mudou a foto do perfil
  22. Hmaia
    Pessoal na opiniao de voces, qual é o melhor lab underground ou não digo no sentido de custo x beneficio porem que tambem é mais facil de encontrar o produto original Edit (nao pretendo ciclar agora so estou planejando antecipadamente)

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