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Victor Dias

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Tudo que Victor Dias postou

  1. Victor Dias

    Aplicar em dia de descanso

    um tópico no fórum postou Victor Dias Tópicos sobre esteroides
    Galera, uma dúvida rápida. O ideal seria treinar todos os dias durante o ciclo ou pausar 1 vez na semana tendo q aplicar justamente no dia de descanso?