Fala galera, sexta feira dia de relatar, ontem 24/05 quinta-feira foi a segunda aplicação de dura, fiz uma alto aplicação no vasto lateral “coxa direita” estou poupando as nadegas para quando começar com o stano, aplicação na coxa super tranquila, os treinos estão rendendo bastante, mas nada fora do normal, qse nenhuma retenção, vou relatar algumas coisas que notei de diferente na rotina, estou tendo um pouco de insônia nos dias de aplicação, tive dificuldade para pegar no sono na segunda-feira e ontem quinta-feira, nos dias sem aplicação pego no sono normal, mas notei que houve uma queda na qualidade do sono, acordo no meio da noite com qualquer barulho, se persistir durante o ciclo começarei a fazer o uso de melatonina, Tbm notei uma pequena diferença no humor, principalmente quanto se trata de ir ao banco, algo que para mim é corriqueiro, estou um pouco ranzinza, boca super seca nos treinos, estou tendo de levar uma garrafa de água para estar bebendo, pode ser que isso não seja efeito do dura mas talvez do frio, hoje fiz uma pesagem e houve um ganho de 3 kgs nessa semana, a pesagem foi feita somente de bermuda, sem sapatos e adornos que interferem na mesma, segue foto da pesagem; de 73,40 para 76,40
Não imaginava um ganho desse em apenas uma semana então só tenho a agradecer por esse produtinho mágico haha