-
-
-
-
-
-
HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
Aparece sim, más... ainda não estou 100% comprometida para vir aqui, irei fazer uns ajustes na rotina profissional e pessoal, e logo mais estatei de volta. Estou em recuperação, tive uma torção no joelho fazendo pliometria, o coutermiuviment jump e me lasquei. Morro de saudade de voces, sempre que posso, venho aqui dar uma bizoiada. @Batata... tu esta montro. @RenatinhaSAsaudade...🫶🏾 Saudade do meu bruxão @Apollo Galeno.🥰
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
-
KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
-
KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
-
KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
-
KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
-
KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
-
Iniciante em busca de ajuda para otimizar meus treinos, melhorar a alimentação e alcançar meus objetivos com eficiência.
Acompanhando. 🫣🥺 Espero que volte!
- Brutona de volta! Em busca do shape inexplicável
- Ajuda para emagrecer e melhorar meu condicionamento físico.
- HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
-
Michelle Ramos começou a seguir KaliShiva
- Autoestima de volta!!!
- Autoestima de volta!!!
-
Cutting para diminuir BF. e peso
Estou acompanhando.... Seja muito bem vinda! @Ketoobrigada por ter elucidado várias coisas pra Cléo. Na idade dela surge mesmo muitas????? Você tem um copo muito bonito pra ser moldado, com certeza terás sucesso se fizeres 100% do proposto, sem ter que pular etapas, eu sou exemplo disso. No mais,.... Boa sorte! P.s: Acorda Alice! Acorda!
-
Autoestima de volta!!!
Amora, espero que você consiga vê o que for melhor pra você. SOP tem sim tratamento a base de gestrinona ou etonegestrel. Ambos não são "Chips" estão utilizando este nome para vender.... O Implanon nada mais é do que um bastão de plástico com etonegestrel que será implantado no seu braço, e tem duração de 3 anos. E a gestrinona é um esteróide sintético com propriedades androgenicas, antiestrogenica, antiprogestogenica e antigonadrotopica. Eu pesquisei muito sobre, e optei pelo DIU de cobre. Más... Não tenho SOP. Se você está bem com a dieta, treino e descanso, verifique se você consegue ficar assim sem utilizar estes métodos. Agora se teu sintomas são realmente desagradáveis, faça o que seu médico lhe indicou. Grande abraço e estou torcendo demais por você e sua mãe. 🌹💪👏🤟
-
Conheça os 7 fisiculturistas mais influentes do Instagram
Eu aprendi muito com eles. Inclusive com o Caio, foi por isso que eu vim parar aqui no Fórum. E por causa do Leandro Twin e Gorgonoide. Muita informação de qualidade, onde se tira muitas dúvidas também. O bom é pegar todas as informações, peneirar e colocar em prática. Foi isso que fiz .. e perdi 20kg. Agora, estou na busca dos meus 85kg. 😂😍🌹💪👏🤟
-
- Autoestima de volta!!!
-
Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!
Nossa....🤤🤤🤤sua transformação está muito linda! Tens um corpão maravilhoso. Estou muito feliz por sua conquista. Grande abraço! 💪👏👏🌹
-
Autoestima de volta!!!
FUJA DISSO O MAIS RAPIDO POSSIVEL! TROQUE DE MEDICO! O "Chipe" da beleza nada mais é do que a máfia vagabunda dos médicos e laboratórios. Os compostos em si do "Chipe" são materiais mequetrefes e de baixa qualidade encapsulados em materiais absorvíveis ou não feito sem controle de qualidade por farmácias de manipulação. .. sem falar que pode acabar com teus hormônios, libido, ter quedas de cabelo, e eles implantarem e na hora de tirar não conseguir. E você terá que viver com efeitos colaterais gravissimos. Só pra tu teres ideia esse implante sai no valor de 5 a 6 mil reais para o médico e pra farmacia eles gastam uns 200 reais só pra fazer a fórmula. Quer tratar SOP, e regular seus hormônios faça o ciclo das Sementes ...depois procure sobre. Mais corra dessa bosta de implante...
- Hipertrofia após os 45 será que dá? Ajuda com treino, alimentação e ciclo.