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KaliShiva

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  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Iniciante em busca de ajuda para otimizar meus treinos, melhorar a alimentação e alcançar meus objetivos com eficiência.
  2. Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Iniciante em busca de ajuda para otimizar meus treinos, melhorar a alimentação e alcançar meus objetivos com eficiência.
  3. Batata... reputou uma resposta no tópico: HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
  4. Emanuelle Arruda reputou uma resposta no tópico: HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
  5. KaliShiva
    Aparece sim, más... ainda não estou 100% comprometida para vir aqui, irei fazer uns ajustes na rotina profissional e pessoal, e logo mais estatei de volta. Estou em recuperação, tive uma torção no joelho fazendo pliometria, o coutermiuviment jump e me lasquei. Morro de saudade de voces, sempre que posso, venho aqui dar uma bizoiada. @Batata... tu esta montro. @RenatinhaSAsaudade...🫶🏾 Saudade do meu bruxão @Apollo Galeno.🥰
  6. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
  7. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Em busca de definição- Ex obesa
  8. Sussu reputou uma resposta no tópico: HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
  9. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Em busca de definição- Ex obesa
  10. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Em busca de definição- Ex obesa
  11. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Em busca de definição- Ex obesa
  12. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
  13. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
  14. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
  15. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
  16. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO
  17. KaliShiva começou a seguir Ajuda para emagrecer e melhorar meu condicionamento físico. , HELP, AJUDA, DIETA+TREINO+SUPLEMENTAÇÃO , Iniciante em busca de ajuda para otimizar meus treinos, melhorar a alimentação e alcançar meus objetivos com eficiência. e 1 outro
  18. KaliShiva
    Doida para reativar este Diário. Aprendi tanta coisa nesses anos. Umas coloquei em prática, outras ficaram mesmo na teoria. Amo demais este Forum. Abraço a todos!
  19. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
  20. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
  21. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
  22. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
  23. KaliShiva reputou uma resposta no tópico: Projeto Monstra - Ganho de massa + planejamento para primeiro ciclo de oxan
  24. KaliShiva
    Acompanhando. 🫣🥺 Espero que volte!
  25. KaliShiva
    Ta linda demais! Deu ate vontade de reativar mei post. De la pra ca nunca mais parei de treinar. Ainda estou com BF alto e uma grande quantidade de massa muscular.
  26. KaliShiva
    Você esta incrível! Que evolução. O bumbum ja deu uma subida brutal, tens uma estrutura muito bonita. E sim o quadriceps esta aparecendo. Kkkkkk Parabéns! 🤟💪🏾
  27. KaliShiva
    Passando apenas para dizer que já estou na periodização de força. Depois do período(menstruação), que começa já esta semana venho aqui atualizar o post. Abraço pra todos!
  28. Michelle Ramos começou a seguir KaliShiva
  29. KaliShiva
    @vitoriamm assiste este recorte do podcast. Más...se puder ouça inteiro.
  30. KaliShiva
    Inclusive eles falam sobre o dito "chip da beleza' Esse episódio do Podcast está tudo muito bem, maravilhoso mesmo Eu sigo esses dois feras em farmacologia junto com a Dra. Tatyane Faria. Recomendo muito.
  31. KaliShiva
    Estou acompanhando.... Seja muito bem vinda! @Ketoobrigada por ter elucidado várias coisas pra Cléo. Na idade dela surge mesmo muitas????? Você tem um copo muito bonito pra ser moldado, com certeza terás sucesso se fizeres 100% do proposto, sem ter que pular etapas, eu sou exemplo disso. No mais,.... Boa sorte! P.s: Acorda Alice! Acorda!
  32. KaliShiva
    Amora, espero que você consiga vê o que for melhor pra você. SOP tem sim tratamento a base de gestrinona ou etonegestrel. Ambos não são "Chips" estão utilizando este nome para vender.... O Implanon nada mais é do que um bastão de plástico com etonegestrel que será implantado no seu braço, e tem duração de 3 anos. E a gestrinona é um esteróide sintético com propriedades androgenicas, antiestrogenica, antiprogestogenica e antigonadrotopica. Eu pesquisei muito sobre, e optei pelo DIU de cobre. Más... Não tenho SOP. Se você está bem com a dieta, treino e descanso, verifique se você consegue ficar assim sem utilizar estes métodos. Agora se teu sintomas são realmente desagradáveis, faça o que seu médico lhe indicou. Grande abraço e estou torcendo demais por você e sua mãe. 🌹💪👏🤟
  33. KaliShiva
    Eu aprendi muito com eles. Inclusive com o Caio, foi por isso que eu vim parar aqui no Fórum. E por causa do Leandro Twin e Gorgonoide. Muita informação de qualidade, onde se tira muitas dúvidas também. O bom é pegar todas as informações, peneirar e colocar em prática. Foi isso que fiz .. e perdi 20kg. Agora, estou na busca dos meus 85kg. 😂😍🌹💪👏🤟
  34. KaliShiva começou a seguir Cleo
  35. KaliShiva
    Mulher você está magnífica! Linda demais! Parabéns!!
  36. KaliShiva
    Nossa....🤤🤤🤤sua transformação está muito linda! Tens um corpão maravilhoso. Estou muito feliz por sua conquista. Grande abraço! 💪👏👏🌹
  37. KaliShiva
    FUJA DISSO O MAIS RAPIDO POSSIVEL! TROQUE DE MEDICO! O "Chipe" da beleza nada mais é do que a máfia vagabunda dos médicos e laboratórios. Os compostos em si do "Chipe" são materiais mequetrefes e de baixa qualidade encapsulados em materiais absorvíveis ou não feito sem controle de qualidade por farmácias de manipulação. .. sem falar que pode acabar com teus hormônios, libido, ter quedas de cabelo, e eles implantarem e na hora de tirar não conseguir. E você terá que viver com efeitos colaterais gravissimos. Só pra tu teres ideia esse implante sai no valor de 5 a 6 mil reais para o médico e pra farmacia eles gastam uns 200 reais só pra fazer a fórmula. Quer tratar SOP, e regular seus hormônios faça o ciclo das Sementes ...depois procure sobre. Mais corra dessa bosta de implante...
  38. KaliShiva
    Lu que evolução mulher. Você está ficando porreta demais! Linda. Esse bumbum😍🤤🌹💪🤟👏

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