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  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Ajuda Cruise
  2. Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico: Primeiro ciclo oxandrolona já iniciado
  3. MIkhailTal
    Tomara que melhorem. Aquela coisa né, se eu não tivesse feito exames, nem saberia disso até porque esse aumento de colesterol, hematócrito, tgp, tgo etc.. não tem sintomas imediatos. Geram sim consequencias a longo prazo. Vou diminuir a testo e fazer novos exames mais para fim do mês e ver se há melhora.
  4. MIkhailTal
    Nossa!!! Vai ciclar por que??
  5. MIkhailTal
    Justamente. Meu hematocrito tbm aumentou muito. O colesterol tambem e tal. O que nao mudou foram os triglicerideos. Vc tomou omega 3?? Sera que baixa o colesterol mesmo?? Surgiram umas novas pesquisas dando a entender que nao adianta nada. Vai saber agora.
  6. MIkhailTal
    Ola! Nenhum exame de sangue desde o inicio??
  7. MIkhailTal
    Teu hematócrito deu alto assim como o meu por causa da testo.
  8. MIkhailTal
    Excelentes resultados!!!
  9. MIkhailTal
    Discordo. Vc parte do pressuposto de que mais eh melhor? Entao, 4 eh melhor do que 3 e 5 melhor do que 4? Por que 5? Entao ele pode fazer 6 7 ou 8 que seria melhor partindo dessa premissa? Isso treinando todo o dia sem hormonio com certeza vai dar overtraining.
  10. MIkhailTal reputou uma resposta no tópico: Bulk Joaninha 2.0
  11. MIkhailTal
    Treinar todo dia da nisso. Deve estar em overtraining. Colocaria alguns dias de descanso ai no meio. Na real com todo o respeito faria um treino totalmente diferente.
  12. MIkhailTal
    Entendi!! O interessante seria ver quanto de testo dá isso no exame. Pode ser que esteja uma boa parte aromatizando e assim nao aproveitando. Sei lá, não sou muito entendido nessa parte.
  13. MIkhailTal
    Quanta informação nesse tópico!!! Voltei agora a ver depois de um tempo. São 165mg de testo por semana? Não entendi ao certo. Não seria pouco?? Chegou a fazer um exame pra ver quanto está sua testo???
  14. MIkhailTal reputou uma resposta no tópico: PROJETO HULK - CUTTING
  15. MIkhailTal
    Quanta informação ai. Vou dar um pesquisada em tudo. Gosto muito de toda a teoria por trás do treino HIT. Faz todo o sentido!! Infelizmente a galera continua no velho mais é melhor (4-10, 3-8 e assim vai) Contudo, na prática para alguém querendo algo a mais, não necessariamente competir, mas um físico além da média, não rcomendaria o full body nem o heavy duty. Acho que o dorian fez muito certo em manejar e adequar esses treinos. Muito difícil na prática vc treinar em 100% na última série, por isso acho interessantre fazer uma mais pelo menos. No vídeo, Dorian não faz isso, mas acredito que na prática ele jogava mais volume sim. Mas como Jones disse em um dos boletins cachorro velho não aprende truque novo. Dificilmente alguém que treina há anos usando o mais é melhor vai se adaptar ao HIT.
  16. MIkhailTal
    Podias explicar certinho como estas fazendo o treino?? Eh o full body? Gosto muito do hit e ja quase li todos os boletins do arthur jones. Curto muito treino de baixo volume e alta intensidade. Entao. Tipo. Como comecas teu treino? A carga? Exercicio. Depois vai pra qual etc...
  17. MIkhailTal
    Tomei clembuterol quando novo. Nunca mais. Muito colateral chato. Contudo funciona mesmo.
  18. MIkhailTal
    Slow k quando usar clembuterol.

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