Devido a pandemia não consegui complementar todos os quesitos pedidos !!!!
Idade:18
Altura 1,89
Peso: 90
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Sibutramina
Problemas de Saúde e história de cirurgias: Nada
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente=devido a pandemia nn tenho exames
Tempo de treino: 4 anos, mas devido a uma lesão na lombar 1 ano e meio sem treinar e 2 vezes na semana muy thay
Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nada
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
Ciclo de 8 semanas
Tudo da Gold Labs
1 à 4 semana: oxandrolona 60 mlg por dia (oral)
1 à 8 semana: proviron 50 mlg por dia (oral)
1 à 12 semana: Sibutramina 5 mlg por dia (oral)
Divisão de treino e horario: treino de 5 vezes na semana (tarde) e cardio todo dia (manhã)
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: (Proteína 2.0 g/kg, Carboidrato 0.3 g/kg)
Suplementos em uso:
Albumina
Whey
Creatina
Bcca
Multivitaminico
Termogênico Hell
L-carnitina
Proteína da Soja
Quero diminuir o BF e aumentar massa magra, já perdi 7 kilos em 1 mês, quero fazer um ciclo conservador mas tirar o maximo de proveito.