rosoars

Foi um ciclo proposto por um químico, conhecido na minha cidade por ter realizado em muita gente inclusive amigos personal meu, recomenda remover algum? 
O oxandrolona não estou tomando ainda.
só o bolderona + enan + dianabol
Como eu disse aceito todas as sugestões se me recomenda baixa o ciclo vou acatar

Eu não estou conseguindo edita-lo vou manda aqui! bora lá

 
 
Idade: 20
Altura: 1,81m
Peso: 71,80KG
Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada
Problemas de Saúde e história de cirurgias: (pectus excavatum)
Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Estou sem eles, mais está tudo em ordem.
Tempo de treino: 1 - 2 anos, sempre com falhas, mas atualmente estou garrado.
Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nada
Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 

Nandrolona 
Enant. Testo.
Boldenona
oxandrolona
hematoprotetor

Marca do dianabol: LanderLan made in Paraguay
Seg/qua/sexta
1 ml de cada(deca + enant)  
1 cps 8/8 horas (dianabol)
Divisão de treino e horario do mesmo:
Nesse quesito eu necessito da ajuda, segue as imagens com meu treino!
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
6:30 horas - 5 ovos inteiros + dianabol
7:15 - 8:00 - 200 a 300g de batata doce
9:00 - 3 colheres de aveia ou 40g de granola + banana ou maça
12:00 - 200g de arroz, 2 concha de feijao, 150g de batata doce, +150g de carne +-, salada (1 colher de azeite) <- padrão +  o que tiver pro dia 
12:10 - VITAMINA D 5000UI
15:00 - 5 ovos + dianabol 
16:00 - fruta
17:00 - (1 dose de hipercalorico )
18:00 - TREINO
20:00 - Mesma coisa que o almoço +-
22:00 - 23:30 - fruta ou batata doce e 8g de creatina + dianabol
 
FOTOS DO TREINO ATUAL


FOTOS MINHAS
 
Fotos: 

 

hehe, desculpe não sabia, fiz um edit
Edit 1 - sinto um pouco de dor na bunda é normal ? a dor é bem leve só um incomodo mesmo

Olá, me chamo Rodrigo e preciso da ajuda com treinamento para um melhor aproveito do ciclo!

Objetivo: Ganho de massa, crescimento, (ficar trincadinho rsrs)
Obstáculos: Peito escavado(não tão profundo), metabolismo acelerado.
Nome: Rodrigo
Idade: 20 anos
sexo: Masculino
Problemas de Saúde e história de cirurgias: nenhum
Tempo de treino: 2 anos (fazendo e parando, agora gastei dinheiro estou garrado)
Medidas Altura 1,81 m
Peso 71,80 Kg
Circunferências Cintura 80,00 cm
Quadril 95,00 cm
Braço relaxado direito 29,00 cm
Braço relaxado esquerdo 29,00 cm
Braço contraido direito 34,00 cm
Braço contraido esquerdo 34,00 cm
Dobras Cutâneas Abdominal 19,00 mm
Tríceps 13,00 mm Suprailíaca 17,00 mm
Axilar Média 8,00 mm
Subescapular 12,00 mm
Tórax 11,00 mm
Coxa 19,00 mm
Resultados Atual Recomendação Situação
IMC 21,92
Massa Gorda 13,24%
Massa Magra 86,76%
Massa Gorda 9,51 Kg
Média Massa Magra 62,29 Kg
Soma de dobras 99,00 mm Razão cintura / quadril 0,84 
Ciclo:

Seg/qua/sexta
1 ml de cada(deca + enant)  
1 cps 8/8 horas (dianabol)
Oxandrolona + Hemaprotetor

Treino 
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Alimentação
6:30 horas - 5 ovos inteiros + dianabol
7:15 - 8:00 - 200 a 300g de batata doce
9:00 - 3 colheres de aveia ou 40g de granola + banana ou maça
12:00 - 200g de arroz, 2 concha de feijao, 150g de batata doce, +150g de carne +-, salada (1 colher de azeite) <- padrão +  o que tiver pro dia 
12:10 - VITAMINA D 5000UI
15:00 - 5 ovos + dianabol 
16:00 - fruta
17:00 - (1 dose de hipercalorico )
18:00 - TREINO
20:00 - Mesma coisa que o almoço +-
22:00 - 23:30 - fruta ou batata doce e 8g de creatina + dianabol
FOTOS:
21/10 (JÁ TO TOMANDO O DIANABOL FAZ 2 DIAS, E FIZ UMA APLICACÃO SÓ)

Desculpe qualquer erro, aceito criticais, sugestões sobre alimentação, ciclo, e me ajudem a monta um treino pra mim!
 
Antropometria de Rodrigo Soares Pinheiro (1).pdf