Fala galera blz ?! Na verdade não é bem o primeeeiro ciiiclo não, aos 17/18 naos fiz o uso de HALOVAR e ganhei 8kg, fiz a tpc(recycle, tamox e clomi) com base no que eu via em videos, lia em foruns e livros e estimava a dosagem pra mim,.Uns 3 meses depois disso tudo resolvi usar o REIGN que se dizia uma mistura de 3 pro-hormonais (Fórmula do M-drol: 2a,17a dei methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 10mg / Fórmula do Halovar: 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-diene-3-17b-diol 25mg / Fórmula do REIGN: 2a,17a dei methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 15mg, 4-chloro-17a-methyl-androst-1, 4-dien 3-17b-diol 25mg) tive um ganho de 12kg com ele, bem retido e %BF alto mas na minha cabeça eu estava em BULKING, comendo demais, mais que o necessário, cheguei a 101.1KG. Hoje tenho 26 anos, sou formado em Educação Física péla UFV, estou sedentário só comendo porcaria, dando aula como personal e como professor de EFI em escolas, a atividade física que faço são os deslocamentos que eu faço a pé nos atendimentos de personal e as demonstrações dos exercícios para os alunos. Vou fazer esse ciclo pra resgatar minha motivação e me tirar da inércia, no momento é a única forma que vejo pra voltar a ativa e conto com a ajuda de vocês. Abaixo minhas redes sociais e trabalhos vinculados.
Insta pessoal:@gamatalless / Insta prof: @pwtrainer / Insta sócio:@mfitalimentacao
Face projeto: @talles.almada
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Talles Gama - 26 anos - 182cm - 82.1KG - BF 14.1% - Ex atleta de boxe - "Sedentário"
Objetivo: Performance e condicionamento pra aguentar o trampo(Atendimento aulas de personal, professor de ead de E.Fisica, afazeres dosmeticos e cuidados com filhos, preparação de refeições para venda) + Ganho de massa magra, Perda de gordura corporal, Aumento do volume e definição muscular.
COMPOSIÇÃO CORPORAL BIOIMPEDÂNCIA
Peso: 82.1KG
Estatura: 182cm
Músculo: 44.2%
Umidade Corporal: 56.5%
Massa óssea: 3.5kg
Taxa Metabólica Basal: 1.959 Kcal
Taxa Proteica: 16.2%
Gordura Visceral: 5
Gordura Subcutânea: 14.1%
Gordura corporal: 14kg
Peso muscular: 36.3kg
Quantidade de Proteina: 13.3kg
CIRCUNFERENCIAS CORPORAIS
Pescoço: 37.4cm
Tórax: 98.2cm
Ombros: 120cm
Braço Esq/Dir. Relaxado: 34 / 33.8cm
Braço Esq/Dir. Contraído: 36.4 / 36cm
Cintura: 91cm
Abdome: 94cm
Quadril: 100cm
Coxa Esq/Dir.: 54 / 54.5cm
Perna Esq/Dir.: 38 / 38.2 cm
DIETA: Como eu disse no momento não faço dieta, e to me alimentando bem mal.
EXAMES: Hemograma completo Glicemia de jejum Hemoglobina glicada A1c Colesterol total e frações Triglicerídeos Aspartato Amino Transferase (AST) Alanina Amino Transferase (ALT) Gamaglutamiltransse (GGT) Tri-iodotironina (T3) Tiroxina livre (T4 livre) Hormônio estimulante da tireóide (TSH)Vitamina B12 Ferro sérico Ferritina sérica Vitamina D Coprocultura Urina EAS.
*Esses foram os exames que a nutricionista pediu, não tenho grana pra pagar a consulta do endócrino, preciso da AJUDA de vocês pra saber mais qual eu deveria incluir ou retirar desse pedido.
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DROGAS ORAIS DA GOLD LABS:
100 COMPRIDOS DE OXANDROLONA 20MG
100 COMPRIDOS DE STANO 10MG
DÚVIDA: Como sou meio cagão e azarado pra usar essas paradas quero começar com uma dosagem bem BAIXA e já que dessa vez decidi usar a droga propriamente dita, sem essa de “pró-hormonal”, optei pela que eu vi que deu menos colateral na galera e houve perda de gordura, ganho de massa, definição e volume muscular. Mas ai vem a pergunta:
“ USAR UMA DE CADA VEZ ? USAR AS 2 JUNTAS DE UMA VEZ SÓ? USAR AS 2 JUNTAS E DIVIDIR ISSO EM 2 CICLOS ? “
Desde já agradeço a compreensão de todos e peço encarecidamente a ajuda de vocês pra me ajudarem nessa nova fase, aguardo o retorno, TMJ Abraços.